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步骤 1:
蒸一碗米饭,吃多少蒸多少。我这是昨晚的剩饭!(结果饭吃完了肉没吃完)
步骤 2:
还放了两样昨天剩的青菜。(其实羊肉卷也是火锅吃剩的)
步骤 3:
锅里上水大火烧开,冷冻的羊肉卷放入。这个主要起化冻作用,焯半熟或者刚熟即可,等下还要下锅翻炒,太熟容易老。
步骤 4:
淀粉用冷的饮用水化开。这一步可以在淀粉水里放一勺酱料,喜欢什么放什么,豆瓣豆豉辣酱都行,我放了一勺韩国辣酱。后期味道不浓但起调味作用。
步骤 5:
一个鸡蛋打散。三种食材合照。然后开火锅烧热,倒入食用油(大半个锅铲的食用油即可)大火快速翻炒羊肉卷,放盐和胡椒调味。放入淀粉水,待水烧干,扒拉两下肉然后倒蛋液扒拉。(蛋液倒在肉上扒拉)(一切发生太快来不及拍照)
步骤 6:
好吧!看起来有点恶心?但真的很好吃…希望大家比我做的漂亮。
步骤 7:
肉多了有点腻,来碗酸奶。
羊肉卷不要煮老了。翻炒的时候要快,不要炒太久。蛋花都粘在羊肉卷上,是我喜欢的味道和口感,不喜欢的可以煮一个溏心蛋再整碗一拌,或者不放鸡蛋。这样成品也会好看些。