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步骤 1:
瘦肉洗净切小块,烧开水后放入瘦肉,断生后沥出。
步骤 2:
沥出的瘦肉和所有配料入高压锅压15分钟(我家的高压锅压东西很快的,)压到可一捏就碎的程度。
步骤 3:
出锅后如果还有水分,收汁稍干,放到保鲜袋,用擀面杖擀碎。
步骤 4:
精钢锅电磁炉1300瓦热锅,锅热后转200瓦,擀碎的肉入锅,筷子胡搅,20分钟出锅。
步骤 5:
炒到这个样就可以了。
步骤 6:
凉涼后可以装瓶子。肉松饼有着落了。
配料以自己喜欢的口感来配,我的配料只做参考哈。喜欢辣的可以在炒的时候撒些辣椒粉。