健康无油的牛肉炒饭的做法步骤

• 步骤 1：

  

  从超市买回来现成的牛肉沫，将不粘锅烧热以后直接加入，煎至牛肉沫出油。

• 步骤 2：

  

  加入切好的洋葱丝和蒜，翻炒均匀至洋葱变软。

• 步骤 3：

  

  加入适量料酒、酱油和黑胡椒粉，来回翻炒。

• 步骤 4：

  

  再加入海鲜菇，炒至变软。

• 步骤 5：

  

  此时加入准备好的剩米饭，将米粒炒散。

• 步骤 6：

  

  炒匀以后加入辣白菜，翻炒两下就完成了。

• 步骤 7：

  

  搭配一个青菜，开吃吧。