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步骤 1:
麦仁浸泡约两天就发芽了(要买可以发芽的那种哦!我是在某宝上买的)
步骤 2:
约十天左右就长成这么高了(具体要看当地的气温,我在南方)
步骤 3:
剪下来洗干净
步骤 4:
放入搅拌器加适量蜂蜜和凉白开搅拌即可,喝的时候不喜欢有渣滓的可以过滤后再喝。
魔法棒
红豆芋圆
营养果蔬汁【三种口味】
亚麻籽蜂蜜软欧
好吃到舔手指的奥尔良烤鸡翅,原来如此简单
皇菊青桔茶
巧克力麦芬
疏肝解郁陈皮玫瑰红茶
蔓越莓椰蓉山药
快手减脂早餐--芝士鸡排全麦三明治
菠萝柠檬茶
酥皮云腿月饼
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛