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步骤 1:
麦仁浸泡约两天就发芽了(要买可以发芽的那种哦!我是在某宝上买的)
步骤 2:
约十天左右就长成这么高了(具体要看当地的气温,我在南方)
步骤 3:
剪下来洗干净
步骤 4:
放入搅拌器加适量蜂蜜和凉白开搅拌即可,喝的时候不喜欢有渣滓的可以过滤后再喝。
外脆里嫩烤全鸡
少油少糖|五黑粉贝果中式养生必备
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合心意的黑芝麻乳酪纸杯蛋糕
苹果蜜辣烤鸡
鲜甜软糯的糯米藕
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南味什锦月饼
百香果柠檬茶#夏季冷饮就它了
蓝调蜂蜜小餐包
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