夏日靓汤的做法步骤

• 步骤 1：

  海带泡发后切丝用盐抓洗好备用

• 步骤 2：

  冬瓜去皮切大片

• 步骤 3：

  瘦肉切块后焯水备用

• 步骤 4：

  海虹泡发后洗净沙线

• 步骤 5：

  汤锅做开水后放入瘦肉和海虹，以及料酒、葱姜

• 步骤 6：

  炖一个小时后放入海带

• 步骤 7：

  半小时后放入冬瓜

• 步骤 8：

  待冬瓜熟了后，调入盐、鸡精、胡椒粉即成