川贝雪梨鹧鸪汤

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川贝雪梨鹧鸪汤收藏

浏览 181290 收藏 21 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 鹧鸪 1只
  • 川贝 3g
  • 雪梨 1个
  • 瘦肉 100g
  • 枸杞 1g
Kinling 2015年04月05日发布
川贝加雪梨就是润喉止咳,清热化痰的功效,乳鸽滋补益气,祛风解毒,病后体弱,记忆衰退有很好的补益治疗作用。而且乳鸽骨内有丰富的软骨素,多吃可以改善皮肤和血液循环。如果乳鸽太少,还可以加入瘦肉增加味道。当然,如果你喜欢陈皮也可以加一片,但是因为我不是很喜欢,就没有加了。
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