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步骤 1:
红枣拔碎,去子,(一定要弄碎,不然营养很难泡出来),桂圆去壳
步骤 2:
将材料倒入杯子,加适量刚煮开的水,盖上盖子闷十分钟左右,美味滋补的红枣茶就可以喝了,是不是很简单,每天喝,皮肤真的可以很好。嘻嘻,杯子破皮了,不要介意哈,水的颜色可以比这个再深点喝,真的很好喝,红枣也要吃掉o,泡过很不错。红枣要记得买饱满的,实实的,这是我泡红枣茶的经验,这种红枣才好吃,泡出来的水都是甜的,就算不加桂圆。
一定要刚煮开的水,盖上盖子闷10分钟,明显看到水颜色变黄,才可以打开喝,有条件可以煮上几分钟。黄