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步骤 1：
包菜切丝，牛油果切块，面包块裹上油放锅里小火煎匀，放上番茄，也可以煮个白煮蛋切块放里面，黑胡椒粉沙拉汁拌匀即可
步骤 2：
成品，非常简单快手，爱吃啥都可以随意添加！
喜欢吃什么就放什么，营养全面还快手
烤饼+披萨
法式煎鸡排
芭乐牛油果香蕉杏仁酸奶牛奶奶昔：一口尝尽
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金枪鱼三明治之牛油果酱早餐
日式小清新，牛油果冷豆腐，10分钟上桌，
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蛋烤牛油果——不一样的营养美味早餐
牛油果温泉蛋沙拉碗
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三文鱼牛油果拌饭
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
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