日式小清新,牛油果冷豆腐,10分钟上桌,清爽鲜嫩,好吃不腻

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浏览 17299 收藏 322 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 牛油果 1/2个
  • 凉拌豆腐 1/2块
  • 日式酱油 3勺
  • 芝麻海苔碎 2勺

小贴士

我用的是凉拌豆腐,可以直接吃,用别的豆腐可以蒸熟放凉后再切,内酯豆腐亦可,但是摆盘的时候容易碎,要小心。

小菁同学 2021年07月24日发布
夏天出汗多,水分和盐分流失得较快,消化功能减弱,容易导致食欲不振或消化不良,此时急需一些爽口、开胃、不油腻的菜,让味蕾更有食欲,对抗厌食。这道日式小清新的牛油果冷豆腐,清爽冰凉,口感丝滑,做法超级简单,10分钟就可以上桌,无需开火,远离高温厨房!
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