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步骤 1:
黑米50g.用冷水泡一个晚上
步骤 2:
准备好当归,红枣,鸡蛋(鸡蛋可以先水煮好,嫌麻烦就直接放里面煮)
步骤 3:
黑米当归鸡蛋一起放水里煮。(有一种煲汤的锅直接煲汤就可以),在最后20分钟加入红糖和红枣
步骤 4:
大功告成
老少皆宜的杂粮豆浆,一起喝吧~
腊八粥
补血又健脾~黑米紫薯粥!
超好吃的黑米面蜜豆吐司
乌发丸
紫米低脂鸡肉饭团
女人不想当“黄脸婆”,多喝这碗粥,脸蛋红
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Kiri®腊八粥
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