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步骤 1:
蚕豆去掉外皮后,再去掉内衣。放入汤锅中,加水,不用太多,盖过蚕豆即可。
步骤 2:
水开后十分钟左右蚕豆已经非常软烂,稍微晾凉一些,直接倒入料理机打成泥。倒入炒锅中,加冰糖,炒成蚕豆沙。炒至最后程度不要太干,因为豆沙在变凉的过程中还会蒸发水份。备好红豆沙。
步骤 3:
蚕豆沙60g,红豆沙40g,分别团成团。以蚕豆沙做皮,红豆沙做馅,包起,收口。
步骤 4:
放入月饼模子(我用的100g即5头的模子),按平。压出即可。
简易快手的【蚕豆奶昔】亦或是【蚕豆泥】
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