和宝贝一起动手~爱心土豆泥~低油低盐零失败

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所需食材

  • 土豆 中等大小2个
  • 洋葱 1/3个
  • 黑胡椒 适量
  • 适量
  • 橄榄油 适量
  • 枸杞子 8粒
  • 蚕豆 1枚

小贴士

1.黑胡椒,盐依据个人口味适量即可。
2.土豆泥可以做任何你想到的造型,装饰物也可根据手边的食材选用,不用拘泥于此。
3.此菜温吃,凉吃均味美。
4.和你的宝贝动起手来,共同感受亲子时光吧~

真实的海豚 2018年09月29日发布
去年底闺女生病,一段日子要饮食纯素,无肉无蛋无奶~
翻遍豆果,找能适合她的菜品,进行各种改良,尝试多次,完成了这道土豆泥。
低油低盐零失败,重点是孩子喜欢吃,还可以参与其中,和妈妈一起动手。
闺女每次说:妈妈,我想吃土豆泥。我心里其实明白,她想吃这道菜的背后更重要的是想和妈妈一起动手共同完成这道菜,是她需要那种亲子时光,感受彼此的爱~可以说这是一道充满浓浓爱意的菜品~
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