微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
锅中倒入清水和洗净的豆子,开火烧十分钟左右,煮嫩
步骤 2:
蚕豆熟了用凉水冲凉沥干,放入容器中蒜头切碎放在一起备用
步骤 3:
锅烧热倒入适量的油,把蚕豆倒入翻炒几下
步骤 4:
准备一汤匙浓缩鸡汁
步骤 5:
倒入鸡汁翻炒一下
步骤 6:
放一调羹的蚝油,倒入少许黄酒,翻炒均匀,倒入三分之一小碗的清水烧开即可出锅。
步骤 7:
很鲜香哦
步骤 8:
成品
步骤 9:
步骤 10:
蚕豆花你们见过吗?
豆子的老嫩程度不一样。时间实际情况来煮,可以先尝一下的。鸡汁带咸味了不能放盐了。
低脂低卡鲜掉眉毛上汤西兰花
鸡汁虾酿蒸豆腐
美容消暑凉拌西瓜皮
酿苦瓜
柠檬手撕鸡,夏日清爽鲜味菜。
减脂黑椒鸡肉丸
白萝卜炖鸡
酸爽开胃~番茄金针菇肥牛
小炒羊肉卷
家常美味—牛肉白菜馅饼
香芋肉卷
鸡汁杂拌
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼