微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
理论上所有的蔬菜都可以生吃,但中国人毕竟吃得少,口感不适应。建议小生菜叶,苦菊,小青菜叶,口感都不错。
步骤 2:
自从来了澳洲就爱上了牛油果,看似没有什么特别的味道,但是它的口感简直是各种沙拉和三明治的神来之笔!剖一半,去核,切小块拌入沙拉。
步骤 3:
有红色圣女果更好,提色,我很在意沙拉的卖相,会增加你的食欲哦!这盘的遗憾就是缺少红色番茄点缀,虽然黄色也不错。
步骤 4:
沙拉本来就是图方便,那罐头玉米粒和罐头三文鱼当然最方便咯。选了烟熏三文鱼罐头,好吃!
步骤 5:
什么牌子口味的沙拉酱各种酱,真心无所谓!我会告诉你放老干妈拌也好吃吗!所以自己喜欢就好!
步骤 6:
菜打底,加了几根紫甘蓝配色,牛油果和玉米粒铺菜上,顶上三文鱼,内圈黄瓜,外圈番茄。就是简单的沙拉也要做的漂亮!
一定要放牛油果,整个沙拉的口感都变得很棒。配了个热汤,奶油蘑菇浓汤,好喝又简单,下次放菜谱。