杂粮补肾粥

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

杂粮补肾粥收藏

浏览 70939 收藏 17 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 黑米 两把(一人份)
  • 黑糯米 两把
  • 糙米 一把
  • 薏米 一把
  • 黑豆 20颗
  • 云南补肾豆 3颗
  • 花生米 10粒
  • 核桃 2个
  • 黑芝麻 少许
  • 冰糖 适量