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步骤 1:
准备食材,淮生切好泡5-10分钟(冷水多冲洗几次,以免氧化变黑),红皮花生浸泡3分钟;
步骤 2:
鸟蛋用沸水煮5分钟熟了剥壳后装入碗内,猪脚解冻后,沸水下锅,烫去血水,待冒出白色泡泡即捞出,倒掉辍猪脚的水后,在沸水入锅煲;
步骤 3:
花生与猪脚先入高压锅熬至沸腾,大概15分钟后,在放入淮生、红枣、鸟蛋,一起压半个小时即可,接盖后可放入枸杞(喜欢甜的自己加点冰糖,因为想给宝贝补血,所以我什么调料都没放,个人觉得也挺甜的,不是很腻)。
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