美容养颜从娃娃抓起--红枣银耳羹

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浏览 153827 收藏 12 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 银耳
  • 红枣
  • 皂角米
  • 桃胶
  • 百合
  • 冰糖

小贴士

银耳最好不要买那种朵超级大又很黄的,看着好看而已,其实都用硫磺熏过,银耳要买长得不是很均匀的朵,发白些也没关系,根有些黄的就可以。桃胶有沙子,泡发好好清洗就可以了。百合可以是干也可以是新鲜的。皂角米我选的是双瓣的,也有单瓣的看个人喜好。