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步骤 1:
我买的紫甘蓝比较小,把紫甘蓝外面那层菜叶扔掉,然后里面的手撕开,洗净。用热水焯,根的部分可以多焯一会,叶子焯个几秒钟就好了
步骤 2:
手撕小段,然后放入醋和盐腌制半个小时。这是为了去紫甘蓝的土味。很重要哦大概一勺多的醋一勺的盐。记得用手抓匀
步骤 3:
腌制好后,将紫甘蓝用水挤出多余的水分,然后用凉水冲,去掉多余的盐份。紫甘蓝过水之后再大力~的挤出多余的水分,越干越好。
步骤 4:
调好的辣椒油,和凉拌菜专用调料
步骤 5:
最后,放调好的辣椒油和专用凉拌菜调料,加入一勺芝麻少许白糖,OK。完成啦。爽辣可口的凉拌手撕紫甘蓝完成啦。不喜欢那么辣的朋友可以多放点白糖缓缓味
我自己调的辣椒油都是偏辣的。碗里放入炸好的辣椒油,然后放入一勺酱油,两勺生抽,一勺醋,少许盐和鸡精,滴几滴香油,放少许芝麻和白糖就调OK了。