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罗汉果茶收藏
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时间 10-30分钟 配菜(中级)
所需食材
- 罗汉果 半个
- 山楂 5片
- 水 500ml
- 蜂蜜 20ml
罗汉果茶的做法步骤
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步骤 1：
山楂洗净，罗汉果洗净、拍碎取一半，同放锅中，加入水煮沸关火，去渣留汁倒入杯中。
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步骤 2：
放凉后调入蜂蜜，拌匀，夏季可加冰块饮用。
小贴士
1．这款茶不用煮直接用沸水冲泡也可以。
2．罗汉果是一种葫芦科植物的果实，也称凉果，具有很丰富的营养价值，具有药食同用的食物，也是我国卫生部认定的名贵中药，有清肺利咽、生津润燥、润肠通便的功效，特别适合经常吸烟、饮酒或缺乏室外活动的人群。
