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步骤 1:
将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块;
步骤 2:
然后把二者一起放进水中烧开,直到煮的软烂为止;
步骤 3:
这时,再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖;
步骤 4:
煮开,待桂圆肉软烂后即可关火食用。
红枣补血益气,山药健脾保胃,这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆,好喝又养颜。
魔幻厨房|零失败的宝宝版红枣小馒头来啦,
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