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步骤 1:
先将肉排洗净,用刀背轻轻将肉的组织拍松软一些,然后将水分擦干,肉身上均匀的抹上盐和淀粉。
步骤 2:
锅内放入橄榄油,中火将肉排煎至两面微焦黄。
步骤 3:
将200毫升红酒倒入肉排上,放入一小勺糖,加适量水将肉排焖至收汁。
步骤 4:
将甜豆,香菇,大蒜碎,小番茄准备好。
步骤 5:
锅入油,将大蒜碎爆香,其他佐料放入,快速翻炒熟,同肉排一同摆盘即可。
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