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步骤 1:
锅内入少许油,放入超市买回的玉米胡萝卜豌豆粒煸炒。然后放入米饭一起炒致米饭粒粒分开,米饭最好事先隔夜放入冰箱冷藏下。然后放入2勺番茄酱,少许糖和盐煸炒,太干可以放一点点水。最后加入味精乘出放盘。
步骤 2:
鸡蛋打散后加入3汤勺牛奶和盐,可适当放入一点白胡椒。放牛奶会是鸡蛋更松软。平底锅内放入少许油,倒入一半蛋液。小火将蛋液加热至微凝固马上离火,直接铺倒在炒饭上。蛋皮要的就是呈现松软的状态,不完整没有关系,盖住炒饭即可。随后继续做一个单皮,重复一次步骤。
步骤 3:
锅内加少许水,烧开后小火,加入酱油,蚝油,糖,盐调味。最后放入一点水淀粉勾芡。浇在蛋包饭上,就可以开吃啦。