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步骤 1:
步骤1.肥瘦肉放冷水中掉个五、六分钟,在捞出来放在冷水中。
步骤 2:
步骤2.鹌鹑蛋小火煮熟放冷水中,这样鹌鹑蛋才好剥壳。
步骤 3:
步骤3.冷锅放油,放大蒜,放辣椒,八角,香叶,,在把肉放入锅中炸成金黄色盛出来,把辣椒,八角,香叶挑出来扔掉。
步骤 4:
步骤4.锅中放油放冰糖,小火炒冰糖炒到焦糖色,倒入肉,鹌鹑蛋,油豆腐,(注意油豆腐扎洞,好入味),翻炒后放小半碗水,烧个十几分钟在大火收汁,装盘。
小身材大味道——盐焗鹌鹑蛋
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在这降温的日子里,是时候吃一顿热辣辣的牛
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