香糯红烧土豆，一口难忘

2025年02月28日

红烧土豆，是餐桌上的人气担当。土豆块大小适中，在热锅中与葱姜蒜一同煸炒，释放出质朴香气。随后加入酱油、糖等调料，小火慢熬，让每块土豆都充分吸收酱汁精华。成品色泽深沉，口感软糯，咸香中带着丝丝甜味，是一道老少皆宜的家常美味。#春日尝鲜

一碗清汤面，暖身又暖心

2025年02月27日

清汤面做法极简，却风味独特。爽滑面条卧于清透汤中，点缀些许葱花、青菜，汤底用骨汤或素汤，咸香适宜。入口，面条吸饱汤汁，既有面香，又有汤鲜，简单一碗，随时慰藉你的胃 。

香到舔盘——西芹炒香干

2025年02月22日

西芹炒香干，堪称素菜里的经典。西芹纤维丰富，咬起来嘎吱作响，满是清新本味。香干吸收了西芹的汁水，又添几分鲜香。大火快炒，调料巧妙入味，这道菜不油不腻，营养丰富，为日常饮食注入满满活力。

蒜香黄心菜

2025年01月22日

黄心菜又叫卷窝菜，有的地方还叫菊花菜，其富含多种人体必需的微量元素、纤维素、糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、尼克酸、硫胺素、丰富的维生素C等营养成分。经常食用，可以润肠排毒、通利大便，起到预防和缓解便秘的作用，还可以预防肠癌的发生。

韭菜炒鸭血

2025年01月06日

鸭血富含铁元素，可有效预防缺铁性贫血，还可清毒通便、提高免疫力。 韭菜炒鸭血这道菜，清香脆嫩的韭菜配上鲜嫩适口的鸭血，爽滑的口感和浓香的味道，好吃又下饭，制作方便营养滋补。