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营养双拼!菠菜胡萝卜炒出春日好活力
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营养双拼!菠菜胡萝卜炒出春日好活力的做法步骤
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小贴士
菠菜一定要焯下水,去除它的草酸对健康有好处!
食趣先森
2025年03月08日发布
菠菜炒胡萝卜,一道家常却不失营养的快手菜。嫩绿菠菜与橙红胡萝卜相遇,大火快炒。菠菜鲜嫩爽口,保留自然清甜;胡萝卜在高温下释放香甜,质地变得软嫩。两者相辅相成,简单烹饪,营养不流失,是老少皆宜的健康佳肴,为餐桌添一抹清新。维A、维C、铁、膳食纤维齐聚,营养组合超给力。#春日尝鲜#
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