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步骤 1:
香菜葱花切好备用
步骤 2:
蘑菇撕成条
步骤 3:
豆腐改刀切条
步骤 4:
锅烧油,油热下葱花炒香
步骤 5:
再下蘑菇炒至变软
步骤 6:
锅加水,下入豆腐盖盖等水开
步骤 7:
等水开的时间碗里打一个鸡蛋,另一个碗加一勺淀粉调成水淀粉
步骤 8:
水开淋入鸡蛋液,水淀粉,开始调味,加盐、鸡精、胡椒粉各3克,搅拌均匀
步骤 9:
最后淋上香油,撒上香菜即可出锅
步骤 10:
装碗,品尝一口太香了
蘑菇不用焯水,直接下锅煸炒即可一定选嫩豆腐或者内酯豆腐,老豆腐不适合做汤
鱼片羹
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这道菜每天吃一次,坚持1个月,瘦12斤没
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