凉拌花生米

2022年10月31日

花生米俗称长生果，是第一坚果。

菜杆虾仁鸡蛋汤

2022年10月30日

用的是西兰花菜杆。菜杆富含蛋白质碳水化合物矿物质维生素膳食纤维等等，食用菜杆对身体有一定好处。虾仁富含蛋白质锌碘硒，口感又好，这个菜汤对老人孩子非常适合。

鸡毛菜粉丝丸子汤

2022年10月22日

秋天不止要进补，还要注意润燥。这个菜非常适合噢！

猪脚姜鸡蛋

2022年10月18日

第一次做这个菜，只为记录美味！开始做时也上网查了好多做法，感觉五花八门。正好在活动中收到海天甜醋，壹家农场鸡蛋，主料都有了，不做美味更待何时。

生炝梭子蟹

2022年09月03日

中秋节是梭子蟹大量上市的时候，我家都喜欢吃生炝的菜，所以今天的梭子蟹就生炝啦！

香烤土司

2022年08月29日

以前不喜欢牛羊肉，所以有点讨厌牛油味，可是从尝了黄油烤土司，从此喜欢上了安佳产品。

咸鱼烧茄子

2022年08月20日

要说下饭，海边长大的我，肯定是咸货啦！

好喝的醋糖水

2022年08月03日

60，70后。农村长大的我们，夏天最好的饮料就是一碗醋糖水。酸酸甜甜，用来泡饭，那叫一个爽。那时候还没有现在这样品质的好醋，还只是一种红色醋，白糖更是奢侈品，用的是一种糖精。没有冰箱，把盆放井水里冰一下，那就是神仙生活。

好吃不胖酸爽凉拌面！

2022年07月31日

炎炎夏日，胃口欠佳！试试这道酸爽凉拌面！

一碗水果捞

2022年06月21日

夏天来一碗冰冰凉凉水果捞。

生煎包

2022年05月19日

家人喜欢吃肉馅包子，可是外面的肉馅总是让人不放心，所以就学起来做起来吧！

豉香虎皮蒸鸡爪

2022年04月14日

喜欢虎皮凤爪，更喜欢在广州吃早茶时那个凤爪，所以只能摸索着做一次啦！

鸡胸炒莴笋

2022年04月13日

莴笋大量上市，一直凉拌，今天炒一个。

味美臭豆腐

2022年04月07日

下酒好菜。

鲜香蛤蜊饼

2022年04月01日

油菜花开的季节也是所有贝类最肥美的时候！蛤蜊，在我家乡用家乡话叫葡萄，和水果葡萄同音。这个时候菜花葡萄最是好吃。

轻盐山药炒木耳

2022年03月24日

春天得多吃山药。

酱香豆腐

2022年03月24日

在河南许昌吃过一次锅塌豆腐，感觉非常好吃，今天自己试试。

奶白鲫鱼豆腐汤

2022年03月22日

一锅奶白色的鲫鱼豆腐汤。

味美生蚝

2022年03月21日

生蚝号称女人的美容院，那就多多吃吧！

河豚鱼干烧五花肉

2022年02月19日

河豚鱼有毒大家都知道，可是河豚鱼的美味大家也知道。好在河豚通过腌制晒干后就无毒了，今天来做一次河豚鱼干烧五花肉。

没有腥味只要鲜香味的红烧带鱼

2022年01月22日

带鱼是我的家乡江苏南通启东吕四的特产之一。吕四带鱼天下闻名。。带鱼做法有红烧，清蒸，油炸，炖汤，还有油浸等等，今天我来做个简单的红烧。

椒香烤翅跟

2021年12月09日

烤翅跟一般用奥尔良烤粉，我今天在奥尔良烤粉上再加了味好美青花椒椒盐，一点浓缩橙汁，那个味道也不错。

煲一锅排骨冬瓜薏米汤

2021年11月23日

初冬，煲一锅润燥祛湿的排骨冬瓜薏米汤还是蛮有必要的。巨方便。

家乡菜，青菜炒芋头

2021年11月11日

家常毛血旺

2021年08月06日

家人都喜欢毛血旺，可是现在南京疫情，那就乖乖在家自己做吧！