快手香煎糯米饼

2022年05月30日

包饺子剩的皮儿无处安放，随手做了糯米饼。

快手早餐－香煎荞麦饼

2022年05月23日

健康早餐，香香甜甜，不含白糖，甜味不减。

绿豆甜冰棍不加一粒白糖

2022年05月22日

为了减少糖摄入量，保持血糖正常值，每到炎夏，一款不加一粒白糖的绿豆甜冰棍就成了我家消暑降火的不二甜品。

简单版红豆糯米糕

2021年08月29日

自己在家做早餐点心，营养卫生看得见。适合小白的简单版红豆糯米糕，一次多做点可以吃几天。

盛夏清热解火鸭腿海带汤

2021年08月01日

每周必备的一款鸭腿海带汤，清热解暑去火。简简单单安度酷暑。

适合上班族的烤箱版烤羊排

2021年03月17日

在家想吃大餐，时间不给力；外出就餐，银子不给力；叫外卖吧，肠胃不给力。该款烤羊排，精减烹饪过程，再忙碌的上班族，也可以轻松让自己的胃跳舞！

简单版有配菜的可乐鸡翅根

2021年03月14日

可乐鸡翅根+配菜，荤素搭配，营养均衡。重点是可以少洗一个菜碗。

不加一滴油的超级简单粉蒸肉

2021年03月06日

粉蒸肉制作简单，食材丰富，是我家的最爱，隔三差五就会选不同食材做一锅，饱口福。 烹饪时间虽长，但超级简单。上班族也能轻松完成。

夏日酸甜蛋白馅—熟蛋白好去处

2020年07月06日

煮熟后的鸡蛋用熟蛋黄做了g粮，蛋白放在冰箱冻室里积累到一定量后做了一款酸甜味的爽口馅料。

超级简单懒人版不脱皮绿豆糕

2020年07月01日

绿豆糕，我家夏日必备的下午茶点。此款懒人版绿豆糕，超级简单，省时省力，现做现吃。只要有任何牌子的冰箱、电饭煲、破壁机、面包机就可以完成。

糖醋蒜台

2019年06月16日

一到夏季，醋泡蔬菜就是我家餐桌上必不可少的一道凉菜，杀菌消暑消食好处多多。有了醋泡蔬菜，什么神倦疲乏食欲不振通通没啦！ 醋泡蔬菜简单方便，按自家口味任意调配，配料比例要求低，小白也秒变大厨。 一道随性的糖醋蒜台给随性的你！