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步骤 1:
步骤 2:
步骤 3:
步骤 4:
步骤 5:
步骤 6:
步骤 7:
步骤 8:
步骤 9:
1.破壁机的养生糊功能在干豆和自动状态下需要15分钟才自动停机。由于绿豆已经泡过柔软了,所以,机器工作4分钟就完全合适了,可以手动关机。
2.甜叶菊是降糖控糖的植物,甜味程度可以根据加水量来控制。用甜叶菊替代白糖,甜味与白糖无差别,可以有效控制白糖摄入量,也可以让糖尿病人毫无顾忌的享受冰凉甜品。