辣炒什锦年糕～幸福感满满

2021年12月07日

韩式年糕非常劲道Q弹 但必须辣炒方显韩式料理的魅力 正宗韩式辣炒什锦年糕的关键宝物就是 铛铛铛铛～ 6月香韩式辣椒酱隆重登场 只需两勺 一碗辣炒年糕保证你瞬间感觉自己在首尔夜市 谢谢6月香给不能出国的我们带来欧巴的满满幸福感！ 亲爱哒～做一碗辣炒年糕，让心爱的人喂你吧么么哒～

辣白菜毛血旺火锅面

2021年12月02日

冬天就想吃碗热汤面～ 而且一定要是热热辣辣的那种～ 韩式辣椒酱不仅能炒菜，还可以用来做汤头哦 绝对的暖冬酱！ 保准你面吃完汤喝光～ 暖暖和和过冬天！

藤椒三素之胡萝卜芹菜炒杏鲍菇

2021年11月28日

谁说川菜必须是辣的才爽？还有麻爽好不好？ 豪吉藤椒油的麻是新鲜清爽的感觉～ 瞬间从舌尖弥漫到整个口腔的酥酥麻麻的feel 一秒好似你的魂魄被勾走一样！ 藤椒油荤素皆可，今天给大家奉上的这道是素菜类的～ 胡萝卜，芹菜，杏鲍菇，都是需要用菜籽油炒过才能发挥营养物质的菜菜～ 藤椒油就是能激发营养的佳品～ 尝尝就知道啦！有恋爱的感觉哦！

杏鲍菇炒牛肉～冲刺吧少年！

2021年06月09日

杏鲍菇是菌类中一个特别的存在～有一股杏仁的香味，而且肉质肥厚、口感鲜嫩、味道清香，具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力的功效。 牛肉具有健脾，益肾，补气血，强筋骨的作用。牛肉中含有丰富的蛋白质，能提高机体抗病能力，特别适宜生长发育中的青少年。牛肉中富含铁质，可预防缺铁性贫血的发生。牛肉含锌，有助于合成蛋白质，促进肌肉生长，与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能增强免疫系统。 杏鲍菇与牛肉搭配，红椒做为维生素补充，免疫力翻倍提升，为孩子们最后关头的冲刺保驾护航！ 冲刺吧少年！加油吧爹娘！ #助力高考营养餐#

茭白红椒炒肉丝～恢复元气助力冲刺

2021年06月08日

茭白含有蛋白质，脂肪，糖类，维生素B1，维生素E，维生素B2，胡萝卜素，碳水化合物，矿物质等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，增强体质和免疫力。 红椒含有丰富的维生素C、 B族维生素、胡萝卜素、辣椒素以及钾、镁、铁等微量元素等营养成分。 茭白与红椒、猪里脊丝搭配炒菜，更容易激发蛋白质的消化和吸收，为考生提供高营养和高能量的补给，帮助孩子们迅速恢复元气，以更充沛的精力迎接最后一天的冲刺！ 加油 你们的胜利就是父母辛苦付出最好的报答❤️ #助力高考营养餐#

新疆大盘鸡，大吉大利金榜题名

2021年06月03日

新疆大盘鸡～ 食材选用健硕的小公鸡，肉质紧实，嚼劲十足！ 这是一道营养丰富又燃爆味蕾的新疆特色菜，颜值和滋补功效兼而有之。 鸡肉含有高蛋白质，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身健体的作用。 鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。 对备考的准状元们来说，绝对是健脾胃、活血脉、强筋骨的一道神仙菜品！而且寓意颇为应景，恭祝各位学子大吉大利金榜题名！

太太简单的砂锅番茄蘑菇巴沙鱼煲

2021年05月28日

这道砂锅煲的灵魂是太太乐鲜鸡汁和太太乐头道特级鲜酱油～ 鸡汁咸香、酱油鲜美，极大程度满足了味蕾的欲望～ 有了这两味料，你需要做的只有准备好食材然后放砂锅里～ 是不是太太简单了呢？ 有太太乐，做菜太太简单！

万物皆可鸡蛋灌饼

2021年05月24日

鸡蛋灌饼——“北方特色早餐”？“打工人标配”？“快餐”？“中式墨西哥卷饼”？ 那么多标签️统统去掉 就是万物皆可盘之鸡蛋灌饼 快手极速早餐 开动吧！

快手鸡腿肉煲仔饭-空气炸锅版

2021年03月17日

上班的麻麻们如何能在下班回家后迅速搞定娃儿的晚餐？还必须让娃儿吃得饱吃得有营养？ 空气炸锅绝对是个称职的好帮手！ 这道鸡腿肉煲仔饭，只要提前准备好半成品，上灶做成的时间只需要10分钟哦！绝对拯救上班族妈妈！快来试试吧！

芋头南瓜藜麦煲

2021年01月07日

秋冬季节养生必选CP——南瓜&芋头 香甜的南瓜搭配软糯的芋头 淡奶油和椰蓉调味 挑起你舌尖上的一抹清香～ 这是爱的滋味吗？

鲜虾时蔬三色面

2021年01月02日

寒冷冬季，如何获得一颗暖暖的胃？ 让这碗私房汤面拯救你吧！ 太太乐鲜鸡汁，鲜味满满、口感丰润，适合煎、炒、焖、蒸、煮等多种菜式的烹调。 太太乐芝麻油，醇香味正、香味浓浓，富含维生素E和亚油酸，极易被人体吸收。