翠竹报春节节高

2021年01月13日

【血瘀百病生】催经化瘀调经~益母草催经汤

2021年01月13日

中医认为，血液是液体，得热则行，得寒则凝。什么意思？温度低的时候，你的血液流动变缓，甚至凝住，停留在体内某些特别细小的部位，形成淤血。 很多女性对寒的危害认识不足，往往为了美丽而穿着暴露，这样在空调冷气重的地方，或者天冷的时候，很容易就受寒，导致体内淤血。 热也会导致淤血，因为热会把血液中的液体蒸发，使血液变得粘稠，血液粘稠以后，体内就会出现淤血。

巨下饭，软糯入味！比肉还好吃的红烧土豆

2021年01月09日

土豆是餐桌上最常见的一道菜，今天就来推荐一款红烧土豆，酱香浓郁，口感软糯入味，比肉还好吃，又香又下饭！超级过瘾！简单的做法，好吃到舔盘！

韩式烤五花肉(平底锅版)

2021年01月08日

只需4步就能做出超级美味的烤肉！ 切肉，调汁，腌，烤~ 嗯，可能是最好吃的烤肉?

跟奶奶学的冬季补气补血汤

2021年01月07日

传统五红汤（经期不舒服时候的食疗，补血提气）

2021年01月07日

喜欢的话，加个白煮鸡蛋，就更加完美

调经滋补汤

2021年01月06日

今天天气好，一早起来做这个汤喝当早餐

90%的女人都需要的四物汤

2021年01月06日

四物熬胶汤的作用 1、可以调经止痛，养血舒筋，四物汤可以帮助活血化瘀，排出血块，减轻妇女经期的腹胀、腹痛，使经血顺利的排出，帮助子宫的恢复 2、可以养血、补血，治疗血虚导致的心悸、头晕、目眩、失眠、健忘等，临床用于治疗各种类型的贫血及吐血、便血、咳血、崩漏等出血性的疾病 3、可以滋润肌肤，防老抗衰，四物汤中的药物多为温补行血的药物，有助于气血的通畅，可以使脸色红润，肌肤光滑，减缓皮肤的衰老。 这个汤非常适合我们女人喝，特别是月经不调，有血块的，痛经的，量少的，这个配方是妇科亲姑姑告诉我的，现在分享给大家！！

一碗超级补气血，下奶！五红汤(隔水炖版)

2021年01月03日

女人只要气血不足就会引起很多的妇科疾病，特别是月经不调，月经量少，痛经，这些都是气血不足和宫寒引起的，所以作为女人不能懒，一定要多煮补气血的食物进行食疗调理，每天晚上坚持用经血达泡脚25分钟左右！坚持哦！