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步骤 1:
除鸡蛋以外所有材料放到一个小奶锅
步骤 2:
加一碗水 大火烧开 水开后磕一个鸡蛋 俩也行,我吃不了太多,所以磕一个就好 转小火,盖上盖子小火煮8-10分钟 关火 在焖几分钟
步骤 3:
原本的一碗水变成半碗,加上之前放的东西 刚刚好还有一碗 热气腾腾 趁热吃掉喝掉
步骤 4:
尽量早上或者中午喝 不要晚上 切记
步骤 5:
经血达泡脚包:成分:老姜、红花、艾草、当归、丹参、川芎、牛膝、独活、陈皮、花椒、苦参、萆薢、钩藤、青蒿、地黄、黄芪、白芍、益母草、王不留、蛇床子、路路通、鸡血藤、广藿香、透骨草 月经前后每天泡脚,可以调理经期哦!!!
桂圆红枣蒸肉
紫米八宝饭
红枣发糕
秋季五白汤
白萝卜骨头汤(电饭煲版)
红枣玉米面窝头
端午黑米粽子
五谷杂粮粥
冰糖银耳窝雪梨
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芝麻倍香的阿胶糕(附独家小窍门 破壁机食
哈根达斯也没有这个好吃
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夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
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