草莓雪花酥

2021年02月01日

高颜值零食草莓雪花酥 看着就是健康的味道 不受工具限制，制作简单 加入大颗粒冻干草莓 口味酸酸甜甜，恰到好处 不拖沓、不油腻 吃一块就再也停不下来 新年最佳自制零食奖非它莫属~

罗宋汤

2020年12月21日

罗宋汤是一种发源于乌克兰的浓菜汤，正宗罗宋汤通常以甜菜为主料，加入土豆、红萝卜、菠菜和牛肉块熬煮而成，也有些地方用番茄为主料，甜菜为辅，做成的汤酸中带甜、鲜滑爽口。 罗宋汤的食材选择一般以当季蔬菜为主搭配牛肉熬制，所以食材选择性广，口味也多样化；且因其素荤搭配合理，营养价值极高，多喝能起到延缓衰老、可降脂降压、防止血栓的发生 、健胃消食等效果，是健康养生的不二之选。