低卡营养沙拉【酸辣凉拌荷包蛋】，好吃不胖丰富餐桌味！

2021年08月03日

今天分享一道凉拌沙拉【酸辣凉拌荷包蛋】，低卡营养又美味，姐妹们阔以安排！！！ 1勺约5克

拿肉都不换的【酱蘸生菜卷】，好吃不胖超健康！

2021年04月29日

今天来消灭生菜…… 做一个不加一滴油的【酱蘸生菜卷】，减脂饱腹还好吃，初夏的美味之选！（生菜随便凉拌下就超好吃！） 每人每天推荐蔬菜摄入量是300g-500g，大家一定要多吃蔬菜！

春天来了，把太阳装进心里～【太阳花红薯派】暖心又暖胃

2021年03月24日

今天分享一个看起来很暖、吃起来更暖的【太阳花红薯派】，是用饺子皮做的小甜点，外壳酥脆，内里绵滑香甜，暖心又暖胃~而且不用揉面直接可以做的，简单方便，值得一试~ 可以做14个

最近很火的【雪碧萝卜】

2021年03月16日

最近雪碧萝卜挺火的，于是我用之前买的“一夜渍”玻璃缸做了一小缸【雪碧泡菜】，有泡萝卜，还泡了黄瓜，酸辣脆爽，特别下饭！要尝尝吗？ “一夜渍”是日式的做法，就是可以一晚上腌好的咸菜，一般都是用重物把蔬菜里面的水分压出来，加上调料腌制就能做好的凉菜，做法非常简单，也可以直接用密封的玻璃餐盒做，快试试吧~ （尽快吃完哦）

妈妈的味道 | 汽水肉蒸蛋，好吃到泪目

2021年02月24日

可能是想家了吧，今天分享一道我在家里从小吃到大的【汽水肉蒸蛋】，也是湖北传统的家常菜。（把肉末放在蒸锅里加热，锅里水受热蒸馏会产生汽水，这样做出来的肉叫汽水肉，汽水肉蒸蛋就是把肉和鸡蛋液混在一起，放到锅里蒸熟）

撸串喝酒必备美食 | 酱烤彩椒鸡肉串

2021年02月15日

今天分享适合一个人撸串喝酒的【酱烤彩椒鸡肉串】，味道美味，色彩缤纷超有食欲～ 大概可做7串

10分钟快手菜 | 香辣土豆片，好吃到停不下来

2021年01月17日

分享一道10分钟就能开吃的【香辣土豆片】。 这里做了凉拌的版本，想吃热菜的可以将酱料和土豆倒到锅里热一圈，一样好吃~

好吃到嗦手的鸡翅香锅

2020年12月23日

今天我做了荤素搭配、营养美味的——鸡翅香锅 因为家里还有一些翅中库存，加上鸡翅不管怎么做都很好吃，所以我就买了一些蔬菜又做了一锅下饭菜！ 1-2人份

武汉糯米鸡的完美复刻，吃起来太上头了

2020年12月02日

自从我上次十一回家，过早没有吃到糯米鸡后，我就特别想吃这类油炸的高热量食物。 后来我就上网查了下糯米鸡的做法，还挺简单的，食材也不复杂，我自己尝试做了一下，一次就成功，可以说是完美复刻~ 糯米鸡也是武汉的特色过早，因为其外表焦脆金黄，凹凸不平如鸡皮而得名，其实它就是个油炸的大糯米团子，外面脆脆的，里面绵软有肉香，还有香菇鲜香，口感非常丰富，武汉过早的街头，随处可见人手一个塑料袋兜着边吃边走，很武汉！

温暖到心里胃里的咸蛋豆腐羹，细腻又爽滑～

2020年12月01日

细嫩的豆腐配上咸香的鸭蛋黄，是一种什么样的感觉呢？ 我试过了，有种说不出的高级，唇齿间有细滑的豆腐和汤羹，还有磨砂带有颗粒感的咸蛋黄，想要尝试这种新鲜感的朋友可以试试哦，不想吃饭的时候就可以煮一锅汤羹，暖心又暖胃～

醇香丝滑的豆腐脑，随便加点白糖好吃极了~

2020年11月27日

最近朋友想吃豆腐脑，我就尝试做了一下，没想到还挺简单的，一次就成功，味道也非常棒，随便加点白糖就很好吃～喜欢吃咸口的可以自己加点料和卤汁。 下面的食材大概可以做2-3人份/碗，家里容器小的食材可以减半～