黄焖鸡（土豆烧鸡块）

2020年06月11日

丝瓜炒鸡蛋

2020年06月08日

丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶等，丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。

素炒合菜

2020年06月08日

一道简单的素炒合菜，营养美味又减脂。

简单红烧肉

2020年02月25日