丝瓜炒鸡蛋

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所需食材

  • 丝瓜 1根
  • 鸡蛋 4个
  • 适量
  • 半勺
  • 葱蒜 少许
  • 青椒 1个
做个大厨挺好 2020年06月08日发布
丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶等,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。
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