松软牛奶卷

2020年06月29日

天气太热，不在空调房揉面太难了，这次试用了水合法来揉面，真的出膜很快呀！

低卡酸奶毛巾卷

2020年06月29日

香蕉麦芬

2020年06月29日

低卡低脂版绿色心情

2020年06月24日

今天用零卡糖做绿色心情雪糕，绿豆多多，心情超好

香蕉可可燕麦蛋糕

2020年06月24日

不需要打发，搅一搅拌一拌就可以做好的无糖香蕉可可燕麦蛋糕，用燕麦代替了面粉，平稳血糖，0卡糖吃起来更无负担！

豆乳布丁

2020年06月22日

今天用0卡糖做了一道豆乳布丁的甜点，减肥减脂血糖高的人群都可以吃哦！

原味戚风蛋糕

2020年06月19日

无糖燕麦紫薯塔

2020年06月10日

燕麦加香蕉做成了挞皮，紫薯泥做馅，还能爆浆哦！无油无糖好吃无负担 这是分量是阳晨5寸挞模

酸奶蛋糕

2020年06月02日