吃一口就会爱的鸡丝凉面

2020年06月24日

夏天里没吃鸡丝凉面，就觉得没过这个夏天，现在全民摆摊，做了这个让朋友们品尝下，成本6块钱的鸡丝凉面，摆摊卖个15行不行，哈哈哈，竟然一致好评，朋友竟然吃了两大碗

超香万能辣椒油

2020年06月14日

要做正宗陕西凉皮，怎么能少了秦椒的辣椒油呢？这样做真的太香了，可以用来调任何凉菜。大料粉，辣椒，购于淘宝陕西特产店。

沁人心脾韩式冷面

2020年06月05日

持续三十几度高温，天气炎热，这胃口也是着实不好，路过一家一手店，想着买两根哈尔滨红肠，没想到最后肠没买，买了一包韩式冷面，一包辣白菜，一小块酱牛肉，肠不吃了，改吃冷面。 这一晚冰冰凉凉，酸酸甜甜的冷面吃下去，感觉太好啦 里面有汤包，辣酱，冷面，芝麻牛肉碎，自己配点辣白菜，黄瓜，牛肉，苹果或者梨就可以啦。

超有营养的松茸土鸡汤

2020年06月05日

经常熬夜，免疫力低的兄弟姐妹们，赶紧收藏做起来，刚从云南空运来的松茸，趁着新鲜劲，迅速做起来！ 松茸有很高的药用价值。松茸含有具备抗瘤活性的"松茸多糖"，能提高人体的自身免疫能力，有抗肿瘤、抗菌、抗病毒、抗真菌、抗糖尿病、抗炎的功效，是食药兼用真菌中抗癌效果较好的一种。对松茸的研究表明，松茸的组成成分复杂，具有多种有效成分，能预防与治疗多种疾病。 提高免疫力，熬夜的伙伴们，怎么能少了松茸土鸡汤增加免疫力呢

跟饭店大厨学的腌制脆爽萝卜

2020年06月04日

饭店的腌萝卜为啥入味又爽脆?从饭店大厨那里偷学来的！咬一口太脆了 开胃，酸甜辣，吃起来太爽了！

快炒脆脆的莴笋炒蛋

2020年06月03日

莴笋味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。 为了使营养成分少受损失，吃莴笋时，最好洗净生拌吃；即使煮或炒吃，也宜少煮、快炒 忌食：

金汤酸汤肥牛(二)

2020年06月03日

想做出味道超棒，色香味俱全的酸汤肥牛，怎么能错过海南的黄灯笼辣椒酱呢？ 酸汤肥牛很多人都会做，我之前做的也有很多姐妹们跟着做，这次是跟湖南大厨学习了一下，改良了一下原有的汤底，做出的金色汤底的酸汤肥牛，加了金汤，嗯，味道很赞，果然不一样！ 如果不加辣椒就是金汤肥牛不吃辣的或者孩子可以做金汤肥牛

补血养颜山药乌鸡汤

2020年05月28日

女人每个月总会有那么几天不舒服，最近突然头痛加重，老中医朋友说我是气血虚，给了我这个乌鸡汤方，让我每周喝上一次，喝了一个月，果然头痛有明显好转，分享出来给姐妹们，药补不如食补 中医认为乌鸡入肝肾经，可滋阴补肾、补血养肝、健脾止泻、美容养颜；也可用于搭配其他中药，制成相应的妇科类中成药，如乌鸡白凤丸等 。因为乌鸡从外表到骨头都呈现与普通鸡不同，色黑可入肾，常作为民间的滋补制品 。 山药可补中益气，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。 大枣具有补中益气，养血安神的功效。大枣还能补气生血，可以通过养血来安神。 搭配到一起很完美