捞汁花甲

2023年06月14日

简单便捷的捞汁海鲜

白灼娃娃菜

2023年06月13日

简单的白灼娃娃菜，鲜甜又有营养。

茄汁大虾

2023年01月14日

过年餐桌上来一份茄汁大虾，美味又营养。

鸡蛋挂面

2023年01月01日

早晨起来，来一碗简单的面汤，劲道又美味。

苹果山楂水

2022年10月30日

孩子胃口不好，消化差，一定要试试这碗汤水，酸甜可口，超级好喝。

沙参玉竹汤

2022年10月26日

进入干燥的秋季，一定一定要注意多喝水，各种汤汤水水一定要多喝。否则各种喉咙痛，咳嗽，鼻子干燥出血等都会出现。 . 今天跟大家分享一道非常适合秋季喝的汤品，不仅能滋阴润肺，还能健脾养胃，日常喉咙干痒不舒服，都可以食用。 材料： 蜜枣：补中益气 海底椰：润燥止咳 沙参玉竹：滋阴润肺，养阴清肺，生津止渴 山药芡实：健脾养胃，益气养阴。猪瘦肉或者猪骨适量，所有食材用量在10-20克左右，洗净后放入锅中，大火煮开后转小火慢煲1个小时左右即可。 出锅加少许盐调味即可，大人小孩都适合饮用的一道日常汤品，赶紧安排。

乳鸽党参黄芪汤

2022年10月25日

秋冬季节，孩子容易感冒流鼻涕，想要给孩子增强抵抗力，不妨试试这道汤品。 材料：✅✅党参，黄芪，玉竹，山药，莲子，芡实，红枣枸杞。图中为2个孩子的量，均在5～12克左右。 黄芪2-3片即可。 乳鸽半只（加姜片焯水） 所有材料洗净后放入隔水炖盅，1.5～2个小时，出锅加少许盐即可。 . 有些孩子易上火体质，可以在进补前先喝一阵子的“虚不受补汤”，一下，有虚不受补汤的做法哦。 . 调理好之后再慢慢尝试滋补汤品。 . 黄芪对于孩子来说不宜下太多，一个6岁孩子为参考2～3片就足够，另外易上火体质可再下去少许玉竹，滋阴降火哦。

沙参玉竹雪梨汤

2022年10月25日

入秋干燥缺水，喉咙发炎，鼻腔干燥流鼻血，一定要多喝这碗润燥汤。超级适合这个可怕的“秋老虎”。 沙参玉竹：滋阴润肺，生津止渴 无花果，雪梨干，海底椰：润肺止咳，化痰润 材料：沙参，玉竹，无花果，海底椰，红枣，枸杞，蜜枣。 所有材料洗净后放入破壁机配套的养生杯中，加入适量清水，加入少许冰糖，养生茶模式煮20分钟即可。 日常熬夜上火，咽喉肿痛，咳嗽咳痰超级适合，家里有孩子的超级适合。脾胃虚弱的加入红枣或者陈皮。赶紧安排。

凉拌包菜

2022年07月20日

夏日炎炎，来一盘凉拌包菜最适合不过了。今天用丘比沙拉汁来做一份凉拌包菜，简单又美味。

热狗包

2022年06月12日

不用去面包店，在家也可以做出美味的热狗面包。今天就和大家分享一下做法。

麦香馒头

2022年06月12日

蓬松暄软的馒头，是我家孩子最爱的一款馒头，加了牛奶超级香。

烤蛋挞

2022年06月12日

不用去肯德基也能吃到外酥里嫩的烤蛋挞，今天在家就和大家分享一下这个做法。

栀子粽

2022年06月06日

每年的端午节，当地都会做这种栀子粽，不仅做法简单，好吃不腻，而且栀子粽还能清热降火，大人小孩都爱吃。

红糖馒头

2022年05月31日

今日分享，红糖馒头。

蒜蓉烤生蚝

2022年05月26日

对于肥大鲜美的生蚝，真的让人无法抗拒。今天不用出去外面烧烤店也能吃到超鲜美的烤生蚝。 今天用分享烤箱版的蒜蓉烤生蚝。

秘制叉烧包

2022年05月24日

叉烧包的香甜软糯，一直深受我家的喜爱，今天宅家跟大家分享家庭版叉烧包的做法，做出来的口感完全不比外面差哦。

蔓越莓水蒸蛋

2022年04月18日

蔓越莓汁口味的水蒸蛋你吃过吗？酸甜嫩滑，爱吃酸甜口味的可以试试。

蔓越莓饮

2022年04月17日

炎热下午，来一杯蔓越莓饮。

口蘑炒虾仁

2022年01月31日

新年期间，大鱼大肉肯定少不了，在吃腻了这些美味佳肴，来一盘美味又减脂的口蘑炒虾仁，不用担心会发胖。

美味又减脂的鸡蛋炒木耳

2022年01月13日

今天分享一道简单美味的素食菜，鸡蛋炒木耳秀珍菇，特别适合减脂期的朋友们。

凉拌鸡蛋

2021年12月29日

今天分享一道凉拌鸡蛋，美味减脂超好吃。

姜丝炒肉

2021年12月22日

简单的一道姜丝炒肉，开胃下饭特好吃。

新五白汤

2021年12月15日

以白养白，喝出健康好气色。 今天和大家分享一道新五白汤，不仅美容养颜，还健脾养胃。家中只要有破壁机，就能学会的一道美容羹。

桃胶皂角米羹

2021年12月14日

桃胶皂角米雪燕羹是一道平价的美容养颜羹，不仅口感吃起来好，而且性价比也非常高。 今天就和大家分享一下我的做法。

汤汁鲜椰子鸡火锅

2021年12月10日

本道菜谱正在参与【i上冬日 吃在e起】活动，12月1日-12月31日期间，使用太太乐产品跟做或原创一道适合冬季聚餐的美味菜品参与活动吧！无论是充满活力的e人还是专注内心的i人，在热闹的餐桌上，都能拥抱美食带来的温暖~用美味助力聚餐好食光，还有机会赢取精美大奖哦！https://m.douguo.com/activity/ncpzj/detail/3949?isapp=1&open=0&_vs=1000300&&dg_refreshkey=publishnote# 广东人爱喝汤，是众所周知的事情，俗话说得好：可食无肉，不可食无汤。 广东人可真所谓：无汤不欢！喝汤成了广东人餐桌上必不可少的一种仪式感。 广东这几天终于迎来了降温，今天赶紧给家人安排一道椰子鸡火锅，为寒冷的冬季增添一份温暖。