乳鸽党参黄芪汤

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乳鸽党参黄芪汤收藏

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所需食材

  • 玉竹 10g
  • 党参 10g
  • 黄芪 3g
  • 芡实 10g
  • 山药 15g
  • 莲子 10克
  • 红枣 3-4颗
  • 枸杞 10克
  • 乳鸽 半只
  • 清水 800克
  • 1克
哈密瓜的春天 2022年10月25日发布
秋冬季节,孩子容易感冒流鼻涕,想要给孩子增强抵抗力,不妨试试这道汤品。
材料:✅✅党参,黄芪,玉竹,山药,莲子,芡实,红枣枸杞。图中为2个孩子的量,均在5~12克左右。
黄芪2-3片即可。
乳鸽半只(加姜片焯水)
所有材料洗净后放入隔水炖盅,1.5~2个小时,出锅加少许盐即可。

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有些孩子易上火体质,可以在进补前先喝一阵子的“虚不受补汤”,一下,有虚不受补汤的做法哦。
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调理好之后再慢慢尝试滋补汤品。

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黄芪对于孩子来说不宜下太多,一个6岁孩子为参考2~3片就足够,另外易上火体质可再下去少许玉竹,滋阴降火哦。
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