独眼麦克饭团

2019年06月18日

怪物公司是怪兽世界中最大的恐吓工厂，孩子们最害怕的怪兽是一只巨大的怪兽浑身长着蓝色的皮毛、身上有硕大的紫色斑点和触角，他的朋友们都称它为萨利。麦克是一只淡绿色的独眼怪兽，他是萨利的恐吓助理，也是萨利最好的朋友和室友。 简单易做的西兰花饭团加上简单装饰就变成可爱的独眼怪兽饭团，小朋友都能轻松上手，大朋友们和你的宝贝一起来个亲子互动吧。

无奶油鸡肉蘑菇浓汤

2019年05月16日

一般的蘑菇浓汤都会加奶油，还有牛奶面粉等，材料复杂步骤多，今天这道没有奶油的蘑菇浓汤同样也可以浓郁丝滑，秘诀是什么呢？

健康餐鸡胸肉罐子沙拉（附油醋汁调配比例）

2019年04月17日

健康餐队伍中必然少不了沙拉的身影，但是购买成品的沙拉酱热量很高，咱们换成自制的低卡油醋汁，好吃又健康，罐子沙拉立体好看颜值高，又便于携带，喜欢的赶快做起来吧(*˘︶˘*).｡.:*♡