抱蛋煎饺

2019年05月24日

虾仁滑蛋

2019年05月24日

辣子鸡

2019年04月13日

辣子鸡，是一道经典的川渝地区的特色传统名肴。一般以整鸡为主料，加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成，营养丰富，味道鲜美，虽然是同一道菜，各地制作也各有特色。我就来做个我的版本！

秘制卤味

2019年04月11日

卤味大家日常都会迟到，一般都是去超市买卤好的，但有时候会担心不干净不新鲜，所以这次从一个大师那里弄来了卤味的配方，什么都能卤，味道不输外面卖的～

辣炒花蛤

2019年04月08日

花蛤算是比较常见的小海鲜，高蛋白、低热量，即使减肥也可以大快朵颐。今天教大家做一道辣炒花蛤，处理简单，烹饪快手，辣椒提味、豆豉提鲜，出锅的花蛤鲜嫩入味，好吃到停不下来。“蛤”你们都是怎么读的？

蒜蓉小龙虾

2019年04月07日

天气暖和，小龙虾们又长大了，去盒马鲜生买了几斤活泼好动的小龙虾，做一道蒜蓉小龙虾！蒜蓉汁配小龙虾，真的是好吃到汁都不剩～

菠萝炒饭

2019年04月04日

又到了吃菠萝的季节，菠萝都成为水果摊上最亮的仔了，甜甜的菠萝拿来炒饭，酸甜可口，米饭软糯清香，搭配午餐肉虾仁蔬菜，口感超级丰富，非常开胃，吃了绝对停不下来！

土豆牛腩焖饭

2019年04月03日

土豆牛腩本身就是一道超级下饭的硬菜，和米饭一起焖，既能较快的炖烂牛肉，又能让米饭吸收汤汁的味道，宅在家里煮上一锅，一边追剧一边吃～

糖醋大虾

2019年04月02日

吃虾最讨厌的就是剥壳了，最喜欢吃虾仁，一口一个的那种，搭配酸酸甜甜的糖醋汁，虾仁外酥里嫩，脆皮裹满糖醋汁，配着软糯的米饭，开胃又下饭～

蔬菜鸡肉饼

2019年04月02日

很多减肥的朋友餐桌上一定会有鸡胸肉，鸡胸肉带来很强的饱腹感，它低热量，低脂肪，低碳水，是减肥餐里的必备品，但是就是口感不太好，今天做的这道菜搭配多种蔬菜，营养均衡的同时也让鸡胸肉口感升级！是减肥的朋友必不可少的一道健康低卡的快手减脂餐～

肉末茄子焖面

2019年04月01日

今天这道菜面食爱好者的一定不能错过！软烂多汁的茄丁