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张小厨厨房关注

2016-09-10 加入

2022年圣迪乐鲜蛋杯全国创意料理大赛厨王争霸亚军 2022年第七届中国家庭烘焙料理大赛亲子组季军 爱生活爱美食爱分享! 努力把生活过成自己想要的样子! 微X:B520141207

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健康美味南瓜奶昔

健康美味南瓜奶昔

2022年04月28日

快乐亲子时光,跟宝宝一起做南瓜奶昔,平时煮的南瓜孩子不爱吃,做成南瓜奶昔抢着喝。

秒杀烧烤摊~香辣小黄鱼巨好吃

秒杀烧烤摊~香辣小黄鱼巨好吃

2022年04月28日

今天在家烤小黄鱼,比烧烤摊的还好吃,香辣过瘾,吃完还想吃,做法超简单,零难度。

下饭神器香辣火腿肠土豆块

下饭神器香辣火腿肠土豆块

2022年04月28日

今天做了香辣火腿肠土豆块,巨好吃,一个人能吃一盘,一点都不夸张!!!

零难度自制桃酥

零难度自制桃酥

2022年04月28日

今天做了做法巨简单的传统桃酥,烘焙小白也能一次成功,酥香掉渣、好吃不腻。

一次成功圣诞帽麻薯

一次成功圣诞帽麻薯

2022年04月28日

可爱的圣诞麻薯帽,一口一个,外酥里糯好吃极了。 做法简单零失败,搅一搅就行。

皮脆肉嫩的奥尔良烤翅

皮脆肉嫩的奥尔良烤翅

2022年04月28日

皮脆肉嫩的奥尔良烤翅,做法简单又好吃,一定要试试!!

连吃三碗都不够黄金蛋炒饭

连吃三碗都不够黄金蛋炒饭

2022年01月28日

被全家夸爆的蛋炒饭,好吃到添盘,简单快手又营养,喜欢的一定要试试哦!

鲜美嫩滑虾仁滑蛋

鲜美嫩滑虾仁滑蛋

2022年01月10日

虾仁滑蛋是我们家常做的一道菜,高蛋白低脂肪,营养又好吃!

鲜美嫩滑白贝蒸蛋

鲜美嫩滑白贝蒸蛋

2022年01月10日

喜欢它浓稠的蛋清,饱满又鲜靓的蛋黄,高品质鸡蛋,营养又美味—圣迪乐鲜鸡蛋 今天用它做了白贝蒸蛋,非常的鲜美,大人小孩都爱吃,一上桌就秒光。

零难度车轮饼❗️一次成功

零难度车轮饼❗️一次成功

2021年12月30日

马路边很火的车轮饼在家也能做,馅料可以自由搭配,我放的是蛋黄和豆沙,松软香甜,好吃极了。

宝宝解馋小零食荷包蛋溶豆

宝宝解馋小零食荷包蛋溶豆

2021年12月28日

给孩子做的小零食,敲可爱的荷包蛋溶豆,奶香十足,一口一个。

一次成功空心黑芝麻麻薯

一次成功空心黑芝麻麻薯

2021年12月23日

看了就会做的黑芝麻麻薯,圆鼓鼓个个空心,想吃就做,再也不用去买了!!!

不加一滴水的盐焗海鲜‼️鲜到掉眉毛

不加一滴水的盐焗海鲜‼️鲜到掉眉毛

2021年12月17日

中午只有一个人吃饭,自由又孤单。做道简单快手的盐焗海鲜,又鲜又嫩超好吃。

土豆泥培根卷

土豆泥培根卷

2021年08月30日

土豆的神仙吃法,土豆泥培根卷,焦香的培根➕入口即化的土豆泥沙拉,这也太好吃了吧!

简单快手低脂番茄酱火腿意面

简单快手低脂番茄酱火腿意面

2021年08月30日

一个人的午餐,做个简单又美味的番茄酱火腿意大利面,酸酸甜甜非常可口。

芒果百香果冰粉

芒果百香果冰粉

2021年06月03日

零难度水果冰粉,冰凉清爽解暑,酸甜开胃,特别适合夏天吃。

西瓜果冻气泡水

西瓜果冻气泡水

2021年06月02日

特别喜欢广州夏天的甜品店,总有让人吃不厌的甜品,花样很多,每次去都可以点不重样的。今天利用家里现有的食材,自创一道甜品,小清新又美味。

时蔬烤鸡翅

时蔬烤鸡翅

2021年06月02日

鲜嫩多汁,超好吃的蔬菜烤鸡翅,有荤有素,好吃不腻。

低卡饱腹蔬菜拌面

低卡饱腹蔬菜拌面

2021年06月01日

简单快手蔬菜拌面,低卡、低脂、营养、健康,减脂期也可以大口大口吃哦,味道杠杠哒!

自制西柚百香果气泡水,低卡又好喝

自制西柚百香果气泡水,低卡又好喝

2021年05月28日

夏天的快乐,喜欢自制各种饮品,健康又好喝,百香果香气十足,西柚酸甜中又带点甘甘的回味~和之前可以先戳戳西柚片和小青柠,这样果味更足~再添加蜂蜜完善口感,既解暑开胃又排毒养颜,今天分享一款超简单的西柚百香果气泡水,好喝又好玩。

含有真果汁的蓝莓气泡水

含有真果汁的蓝莓气泡水

2021年05月26日

面对炎热的夏天,总想喝点带气的饮料,解渴又清爽。碳酸饮料虽然好喝,但想到色素、添加剂、糖分高等问题,最担心的是对身体不健康,怎么破呢? 这些都不是问题,在家自制果汁气泡水,喝得放心,而且做法简单,想喝就做,口味自己定。

黑芝麻古早蛋糕

黑芝麻古早蛋糕

2021年04月24日

古早蛋糕是我非常喜欢的一款蛋糕,简单、 柔软、细腻、入口即化。平常都是做原味的多,这次做黑芝麻味的。

夏日解暑必备牛奶雪梨膏

夏日解暑必备牛奶雪梨膏

2021年04月22日

最近好火的牛奶雪梨膏,宅家自己做,做法超简单。糖小朵零卡糖代替冰糖,太适合怕胖的我了,健康又美味,好吃不胖。

皮脆肉嫩空气炸锅烤鸡

皮脆肉嫩空气炸锅烤鸡

2021年04月17日

前几天和朋友去吃烤鸡,又贵又不好吃,里面的鸡肉完全没味道。趁周末了,在家自己做,色泽红亮,皮脆肉嫩又够味。做法很简单哦,真的可以说零难度呀,一看就会。

零难度解馋小龙虾

零难度解馋小龙虾

2021年04月09日

#家乐小龙虾季火热来袭#最近被朋友圈的小龙虾馋到了,去菜市场逛了几圈,没看到有新鲜小龙虾卖,于是买了冷冻龙虾尾。 不管是新鲜的还是冷冻的,只要做得好,味道都很不错哒。做小龙虾我喜欢用家乐十三香风味小龙虾调料,现成的酱料,免去了自己调料的麻烦,好吃又方便,小白也能秒变大厨哦。煮了1.5斤,家人直呼太好吃啦,下次还要做。

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