《韭菜猪肉馅水饺》

2018年09月29日

以前包饺子都喜欢去菜场买现成的饺子皮回来做，自从有了面包机以后，就没去外面买过饺子皮了。用面包机揉面非常方便，也解放了双手，我家平时非常喜欢吃饺子，隔三差五经常做，先生的口味比较挑剔，他只爱吃韭菜猪肉馅的饺子，所以我家每次都是包这种口味的饺子，吃一口鲜嫩多汁，满口留香，先生一次可以吃40多个。韭菜在中医里面有“壮阳草”的美称，它有温肾助阳、益脾健胃、行气理血的功效，多吃韭菜还能养肝、促进肠胃蠕动。韭菜和猪肉做馅包的饺子，营养自然好。那么韭菜猪肉馅要怎样调制才好吃呢？请大家仔细阅读我的文章吧！

《黑麦坚果包》

2018年09月29日

今天我要教大家做一款坚果多多的黑麦面包，因为面团里加了一部分黑麦粉，面包表面撒满了坚果粒，因此这款面包特别香，还特别有营养，闻着都会流口水呢！这款面包因为用了波兰酵种，所以面包的口感非常松软，而且不易老化，平时做面包时都可以用这种方法来制作。喜欢吃面包的小伙伴们赶紧跟我一起来学做这款美味营养的黑麦坚果包吧！

《豆沙菊花酥》

2018年09月29日

我对酥皮饼情有独钟，记得去年去北京旅游的时候，我特意绕远路去“稻香村”购买有名的“枣花酥”，我喜欢枣花酥的口感，更喜欢看它的菊花状外形。这次中秋节我做了这款菊花造型的小点心送给长辈，馅料我用的是老人喜欢的红豆沙，这款豆沙菊花酥外皮酥脆，豆香醇厚，口感细腻，酥到掉渣，而且一点都不甜腻，家人都赞不绝口。今天我就把这款高颜值的酥脆可口的豆沙菊花酥的做法分享给大家，并教会大家制作的小技巧。下面就请大家仔细阅读我的文章吧！

芝麻小餐包

2018年08月30日

芝麻小餐包是我做的最多的一款面包，因为造型简单，做起来比较快手。对于新手来说，这款小餐包会比其他造型的小餐包学起来更简单，也更快学会。我第一次学做面包就是从这款小餐包开始学起的，当时买了一本做面包的参考书，然后跟着书里面的介绍来做，那个时候，我对面包特别感兴趣，几乎隔一天做一次，然后还准备了一本小本子，把烘烤的温度、时间、面包的状态都记录在上面，反复地实践，很快就掌握了面包的制作方法。我平时做面包都喜欢用直接法，并没有使用老面，做出来的面包依然松软可口，即使放置一夜也丝毫不影响口感。学会了做这款小餐包，可以百变各种造型，比如将小餐包从中间片开，一份为二，夹上牛肉饼之类的就做成了汉堡。小餐包也可以包入豆沙、椰蓉等馅料，就做成了香甜可口的豆沙包或者椰蓉包。今天我就要教大家做这款最基础的小餐包，小餐包表面撒上白芝麻，经过烘烤以后，面包胖乎乎的，色泽金黄、香气扑鼻、松软可口，尝过一次，就绝不会再去买外面放了添加剂的面包了。

牛油果鸡蛋午餐肉三明治

2018年08月30日

我今天要教大家做的这款三明治的制作方法非常简单，吐司片可以自己做，也可以去面包店买，如果自己做的话就需要提前一天做好，对于不会烘焙的小伙伴们来说，买吐司片是最便捷的方式。制作这款三明治不需要花很多的时间，大概5分钟就能搞定。三明治的食材搭配比较丰富，所用到的沙拉酱酸甜开胃，能增强食欲，另一方面，三明治纤维与蛋白质、淀粉搭配合宜，能促进肠胃蠕动，帮助消化，有健胃消食的作用。因此三明治非常适合做早餐，老少皆宜。这款三明治放了营养价值很高的牛油果，据说吃1颗牛油果相当于吃了3颗鸡蛋呢，还放了有补肝明目功效的胡萝卜以及蛋白质含量极高的鸡蛋，吃一块这样的三明治，健康、营养又美味，这个早餐可以打满分了。

日式牛奶面包

2018年08月29日

马上要开学了，妈妈们又要开始忙碌孩子的早餐了。我今天要向大家推荐一款造型特别可爱，如云朵般松软的日式牛奶面包，它的口感有着浓浓的奶香味，吃一口就会爱上它。这款面包是我家宝贝最爱吃的早餐，一个面包，一杯牛奶，营养满分。面包房的面包含有起酥油、色素、乳化剂、膨松剂、香精等各种添加剂，过多食用不但使人发胖，还会造成记忆力衰退，特别是孩子吃多了会对生长发育造成影响，因此不建议妈妈们给孩子吃面包店里的面包。自己动手做的面包健康营养又美味，何乐而不为呢？这款牛奶面包整形非常简单，花上两分钟的时间就能学会，而且孩子一定会被它的造型萌到。赶紧跟着我一起学做起来吧！

蒜蓉蒸罗氏虾

2018年08月29日

第一次吃罗氏虾是在一家湘菜馆，虾很大只，虾壳很薄，虾肉鲜嫩，味道极其鲜美。最近发现附近的超市里有卖，于是买了一些回来做清蒸虾。清蒸菜营养好，易消化，既保留了菜肴的原汁原味，也能带出食物天然朴素的新鲜味道，最关键的是，清蒸菜是无油烟烹饪，既健康又能保证厨房清洁，所以罗氏虾做清蒸菜是最合适不过了。罗氏虾的蛋白质含量非常高，并且富含磷、钙，特别适合小孩、孕妇、体质虚弱的人食用。清蒸罗氏虾制作方法简单快手，而且自己做比去外面吃划算多了，外面吃一份要80多元，还吃不到几个虾，全是配料，如果自己做的话，80多元就可以买回一斤多的罗氏虾，可以美美地吃上一顿了。我今天做的这道蒜蓉蒸罗氏虾是用蒸汽烤箱做的，只花了6分钟的蒸制时间，罗氏虾就蒸好了。喜欢吃虾的小伙伴们赶紧学起来吧！

纽扣饼干

2018年08月29日

玩过烘焙的小伙伴们一定都烤过饼干吧，但是这样一款好看又好玩的饼干你做过吗？我今天要教大家做的这款饼干是纽扣造型的小饼干，小小一个，非常可爱，咋一看还真以为是纽扣呢！如果家里有小朋友的话，一定会喜欢的。还记得小时候特别喜欢玩过家家的游戏，经常把抽屉里的扣子、针线盒之类的东西找出来充当小道具，假装给布娃娃缝衣服，想想都十分有趣。如今孩子们早已不玩这种过家家的游戏了，妈妈咪们就可以让孩子们一起来做这款有趣的纽扣饼干，母子一起动手，不但可以增进相互之间的感情交流，也能提高孩子的动手能力，何乐而不为呢？这款形似纽扣的小饼干口感也是非常不错的，能明显的感觉到饼干散发着浓浓的黄油香气和鸡蛋香气，吃起来口感非常酥脆，一口一个，好不过瘾！如果家里有小客人来，用这款饼干来招待客人，也是非常不错的。喜欢的朋友赶紧跟着我一起学起来吧！

黑米糕

2018年08月29日

最近看美食圈的小伙伴们都在做黑米糕，甚是诱人，于是决定自己来做一次。黑米糕的主要食材是黑米粉，多吃黑米粉有很好的食疗作用，它可以益气补血、暖胃健脾，还可以滋补肝肾，一般人群均可食用。这款用黑米粉做的黑米糕口感香甜软糯，松软有弹性，味道非常赞。最重要的一点是，这款黑米糕是蒸出来的美味，它虽然跟戚风蛋糕的做法相似，但是没有经过烘烤，因此多吃也不怕上火，健康又营养，家里如果有宝宝的，可以多做给宝宝吃哦！这款黑米糕的方子我参照了木亭子老师的配方，根据自己喜欢的口感做了少许的调整，大家可以参考一下。

紫薯燕麦月饼

2018年08月29日

一年一度的中秋节马上又要来临了，说到中秋节自然而然地就会想到月饼，中秋节吃月饼是传统的习俗，虽然我对月饼并不是十分喜欢，但是为了应应节气，我还是会吃上一两个。传统的月饼都是高油高糖，吃多了腻，而且从营养学角度来说，吃多了不健康。今天我要教大家做一款低脂健康的养生月饼，这款月饼是用紫薯和燕麦制作而成的，跟冰皮月饼和广式月饼口感完全不一样。它有着浓浓的的紫薯清香和燕麦香，咬一口，软糯香甜，顿时唇齿留香，不尽的回味让人欲罢不能。此外，这款紫薯燕麦月饼的颜值非常高，让人第一眼看到就会有很惊艳的感觉，而且这款月饼的制作方法非常简单，即使你是烘焙小白也能轻松做出来。喜欢的小伙伴们赶紧get起来，为家人亲手做一份健康美味的纯手工月饼，来表达你对他们的浓浓爱意吧！

砂锅炖红烧肉

2018年07月31日

一提到红烧肉，估计很多人都会觉得它油腻不好吃。我家先生也是这么认为的，但是自从我学会了秘制红烧肉的做法后，先生说我做的这道菜飘香四溢、软糯可口，肥而不腻。先生一个人可以吃掉一盘，还直呼不过瘾，这大大地出乎了我的意料。他不知道我做这道菜可是下了不少功夫，无论是食材的选择，还是烹饪的过程都是费了不少心思的。我的做法跟很多人做的不一样，因为我加了一种食材，能激发它的香味，让它的风味更好。还有这碗秘制红烧肉我用的是黑乐砂锅小火慢炖的，味道比炒锅炖的好吃多了。下面我就给大家分享这道秘制红烧肉的制作技巧和具体步骤。

热狗三明治

2018年07月29日

以前每次带儿子出门旅游的时候，都习惯给儿子买一个热狗三明治当早餐，儿子每次都吃得津津有味，后来自己买了烤箱以后，就不再去买外面的热狗面包了。其实热狗面包做法很简单，自己在家做，可以随心所欲地搭配上各种自己喜欢的食材，面包可以在头一天晚上烤好，第二天可以不用起早，美美地睡上一个懒觉后再起床，然后花上五分钟左右的时间就能做好热狗三明治。自己在家做的成本低，外面的热狗三明治10几块钱1个，如果自己做的话，这个价钱可以吃上好几个了。今天我就给大家分享如何做出松软可口的热狗面包，以及热狗三明治的制作方法，感兴趣的小伙伴们赶紧学做起来吧！

自制放心油条

2018年07月29日

说到油条，估计没几个人能抗拒得了诱惑，很多人都喜欢把它当早餐，配上一杯豆浆，那就更完美了。油条往豆浆里一泡，简直是人间美味啊。我记得我第一次炸油条是在去年，因为食品安全问题让我不再考虑买外面的油条吃，而自己又经常嘴馋想吃油条，于是就决定自己来炸油条。当时在网上查阅了很多制作油条的美食教程，有酵母版本的，也有泡打粉版本的，我都尝试着做了一遍，但是口感明显没有外面的好吃，我琢磨着哪一步没做好，然后反复试验，终于炸出了自己喜欢的口感的油条。油条要怎样做口感才能蓬松酥脆而又有嚼劲呢？其实只要掌握了诀窍，做法是非常简单的。只要你按照我的步骤来做，绝对零失败。下面我就给大家分享制作油条的小窍门和详细做法。

炼乳刀切馒头

2018年07月29日

我学做馒头还是在会做面包以后开始学的，所以比较得心应手。以前我做馒头跟大家一样，就是用最基本的食材，最传统的方法来做，后来无意中我发现加了炼乳以后，馒头的风味特别好，有时候我特意多做一些，给母亲和婆婆分一点，因为他们都很喜欢吃我做的馒头。馒头属于面食类，很容易消化，它有养胃的功效，还能解气消胀，馒头作为主食是人体能量的主要来源。在我们南方馒头经常做早餐吃，如果我做了馒头，我一般还会熬一锅粥，配上一点咸菜，一顿早餐吃完，全身能量满满。很多小伙伴在做馒头的时候有很多困扰，譬如蒸出的馒头表面不光滑，或者不松软，接下来我就给大家分享我做馒头的小窍门和具体制作过程。

爆炒蛏子

2018年06月10日

蛏子的做法有很多种，可以红烧、清蒸、水煮，还可以爆炒，爆炒蛏子是我家做的最多的也是最受欢迎的一道菜，香味馥郁，鲜香四处，做法非常简单，五分钟就能炒出一大盘超级美味的爆炒蛏子。我第一次吃蛏子，还是几年前的事了，我和先生带着儿子一起去巽寮湾旅游，我们起早去集市上购买海鲜，然后拿到店里去加工，花很少的钱就能吃到很多品种的海鲜。我记得当时蛏子的价格是十块钱一斤，比我本地的价格便宜了一半，我接连好几天都买了新鲜的蛏子，可以说是吃海鲜吃得最痛快的一次了。下面我就教大家做这道味道鲜美、风味独特的爆炒蛏子吧，请仔细阅读我的文章哦！

麻辣小龙虾

2018年06月10日

小龙虾不愧为网红美食，年前去了一趟武汉，当时到达的时候快凌晨了，肚子有点饿，然后发现一大排的夜市摊全部卖小龙虾，这是有多火爆啊！小龙虾有多种口味，清蒸、蒜蓉、油焖，还有一种风味独特的榴莲小龙虾，红彤彤的小龙虾外面裹着一层榴莲果肉炒成的酱汁，喜欢吃榴莲的估计会大爱。今天我要教大家做的小龙虾是麻辣味的，是我比较喜欢的口味。做好的麻辣小龙虾色泽红亮，质地滑嫩，麻辣鲜香，一个人就能吃掉好几斤，简直是太过瘾了！

葱油手撕饼

2018年04月24日

有一种油饼，香酥可口，层次分明，松软劲道，吃起来还有浓浓的葱香味，用手将饼一层层地撕开来吃最过瘾，满嘴留香，这种饼就是人见人爱的葱油手撕饼。其实很久以前我就想做这款葱油饼了，无奈懒癌症犯了，迟迟没有动手。今天中午一个人在家吃饭，索性和面做了这款葱油手撕饼，然后熬了一锅绿豆汤。一个葱油饼，一碗绿豆汤，竟然也吃撑了，打个饱嗝，满口都是葱油饼的香味。

山东杂粮煎饼

2018年04月24日

第一次制作山东杂粮煎饼，想不到竟然成功了，内心控制不住的激动，急忙让先生品尝，先生是我的小白鼠，他很配合地吃了一大个，然后给了我一个个大大的赞，开心哦！以后想吃煎饼的时候，随时可以在家里做了。如何才能做出又薄又脆香喷喷的杂粮煎饼呢，面糊的配比和手法都很关键哦，下面就仔细看我写的文章吧！

火龙果桑葚草莓果汁

2018年04月09日

每年的3、4月份正是桑葚上市的季节，桑葚的肉质呈黑紫色，果实呈椭圆形，果味酸甜可口。俗话说：“四月桑葚赛人参”，可见桑葚的营养价值极高。今天我教大家做一款颜值爆表、维C多多的火龙果桑葚草莓果汁，健康、营养、美味！大家一起动手吧！

芒果酸奶刨冰

2018年04月09日

最近韩国有一款爆红的“芒果刨冰火锅”，火锅里装满了刨冰，表面铺满了新鲜的芒果片，看图片都馋的不要不要的，于是决定做一份冰凉爽滑的芒果酸奶刨冰来解解馋。下面我就给大家分享这款破壁机版本的芒果酸奶刨冰的做法！

草莓酸奶冰沙

2018年04月09日

草莓色泽艳丽，果肉多汁，酸甜适口，芳香宜人，深受女性朋友们喜欢，它被誉为“水果皇后”。草莓可以用来做很多甜品，也可以用来做糕点的点缀、凹造型，甜食控们基本都难以抵挡草莓的诱惑。今天我就教大家做一款甜蜜浪漫的草莓酸奶冰沙。

黑乐砂锅烤红薯

2018年01月27日

一到冬天就能看到满大街有烤红薯卖，忍不住嘴馋，总要买几个吃过瘾，手里捧着热乎乎的烤红薯，颜色金灿灿的，咬一口香、甜、软、糯，美味至极。朋友知道我爱吃烤红薯，向我推荐了干烧急冷都不破、耐高温800度的砂锅，用它来烤红薯非常方便，也特别好吃。于是赶紧败了回来。今天就用美美的它来做了一次烤红薯！

红烧羊蹄

2018年01月23日

作为一名辣妈，平时的业余爱好都在研究美食上，喜欢一个人静静地呆在厨房里，做自己喜欢的美食，在所有的厨房用品中，我觉得拥有一口得心应手的锅具是很有必要的。当九阳轻奢派炒锅送到我手里的时候，我抑制不住内心的小兴奋，决定用它来做今天的晚餐滋补大菜—红烧羊蹄。羊蹄肉含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量比较低，而且几乎不含胆固醇，具有补肾益精的作用，是青少年、老人以及身体比较虚弱的人群滋补的佳品，一般人群均可食用。

腊肠炒荷兰豆

2018年01月23日

荷兰豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力，对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。荷兰豆的口感脆中带甜，配上腊肠，别有一番风味。

我的轻奢主义—番茄肉酱意面

2018年01月20日

周末爱人休息，难得睡了一个懒觉，天气有点阴冷，不太想出门，肚子咕噜噜的叫，有点饿了，爱人说想吃肉酱意面，好吧，午餐就吃番茄肉酱意面。 今天就用我最得心应手的烹饪厨具—九阳轻奢派炒锅来做这道经典的番茄肉酱意面吧。炒锅非常轻便，掂锅毫不费力，32cm的大容量，外观简洁时尚，受热均匀，易清洁。