卤牛腱

2022年11月22日

奥尔良鸡柳

2022年11月09日

红糖枣糕

2022年11月05日

山药糕

2022年11月02日

0糖0油0面粉的山药糕，减脂的朋友赶紧做起来。 五分钟就可以搞定 我做的份量比较多，不想做那么多的可以食材减半来做。 加了红枣会有微甜的口感，喜欢甜一点的朋友可以加糖。

西葫芦包子

2022年10月30日

番茄酱猪排

2022年10月28日

我这道菜是简单版本的

五花肉炒茭白

2022年10月26日

菠菜胡萝卜鸡蛋饼

2022年10月24日

不爱吃青菜的小朋友可以试试这款。 我是自己擀的皮，比例是：面粉500g、青菜汁260g、盐2g。 嫌麻烦的可以去买现成的饺子皮，饺子皮要稍微再擀大一点再包。 也可以用手抓饼来包，味道也是绝绝子。

荷叶饭

2020年04月06日

量的多少可以根据自己而定，喜欢吃什么蔬菜就放什么

鼠曲粿

2020年03月17日

我用的是野菜鼠曲草，可以用艾草和其它青菜代替，油我是用花生油比较香，也可以用其他食用油代替

咸饭

2020年02月29日

儿童版的咸饭，对于小孩这也不吃那也不吃是很好的选择，颜色也好看，小孩看了都比较有食欲。大人看了都想吃

菠菜山药鸡蛋糕

2020年02月28日

专治不喜欢吃青菜的宝宝

儿童拌饭

2019年05月29日

我家小孩喜欢吃肉和红萝卜，叶类的青菜不喜欢吃，所以才有了这道菜。

青粿

2018年01月24日

这是福建省闽南人的做法！

姜汁红糖汤圆

2017年12月22日

甜粿

2017年12月07日

小的时候每到节日都会做上几种糍粑，这是其中一种，也是我的最爱，我是闽南人。广东人的年糕也差不多是这样的做法