2017-09-24 加入
总归有点兴趣爱好
红烧小黄鱼
2020年02月18日
疫情期间没新鲜的鱼,就炖的冷冻小黄鱼,也挺好吃,下米饭
微波炉版牛肉干,无油无糖无盐
2018年03月17日
减肥啊,必须要吃无盐无油的牛肉,所以说那就自己做吧~一样的美味
清炒香菇口蘑
2018年01月01日
素炒油麦菜
2017年12月30日
今天减肥第20天,素炒油麦菜300g.,少油少盐。我觉得,蔬菜里,素炒油麦菜是最好做的,本身就有一股香味,一点盐调味就够。不过之前吃过一次黑暗料理,我同事用油麦菜炒猪肉,做的那个恶心,味道真的奇葩到家,还是素炒吧
清炒口蘑
2017年12月29日
减肥的第三周第五天。可以吃蔬菜了~
减肥食谱,炖牛肉
2017年12月27日
减肥,要求有动物蛋白,牛肉最好不过。
减肥餐,煎黑胡椒鸡胸肉
2017年12月21日
今天是减肥的第10天,相比10天前,掉了10斤。越来越有动力,把减肥餐做法分给大家。希望大家支持。
蒜苔炒腊肉
2017年12月17日
腊肉就是家的味道,妈妈做的辣椒炒腊肉,吃米饭,太下饭。好想家。想吃妈妈的菜盒子,咸菜炒牛肉,油饼卷雪里蕻咸菜,妈妈做的饭,哪怕就是刚泼出来的辣子油配着刚出锅的宣馒头,那也是家的味道!父母在哪,哪里才是家。
虾丸汤
2017年11月27日
超市特价,买多了,做丸子
清炒平菇,圆菇
圆蘑菇,我们家那边把这种蘑菇叫平菇,把那种黑大叶蘑菇,就连叫蘑菇,地域不一样,叫法不一样。
干炸带鱼
新疆揪片子
2017年11月22日
想吃揪片子,但是,菜都准备好了,突然叫去加班,只能把哨子拦出来,等加班回来再吃吧。 后面加班回来,又揪的揪片子
豆角焖面
这道菜应该是妈妈的味道,其实食堂也会有,但是不如妈妈做的好吃,而自己又在外地,只能自己摸索着,想着妈妈的步骤做,其实妈妈做的面劲道,还会放点咸菜,更是家的味道。
新疆干煸炒面
2017年11月04日
在内地上班,没有正宗的干煸炒面,想吃的要紧,那就自己做吧!
萝卜粉条肉
2017年09月29日
心血来潮。简单的菜,实惠实在。主要是速度,对上班族来说再好不过了。
东北大饭包
2017年09月24日
材料: 大米饭(据说二米饭更好吃) 香菜 洋葱 土豆 鸡蛋 葱伴侣甜面酱 葱伴侣豆瓣酱 香其酱