清炖滋补牛尾汤

2020年09月15日

牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。 补气养血，强筋骨。益肾、胃气。含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸。营养丰富。

樱桃果酱

2020年05月25日

无添加樱桃果酱： 可以和酸奶或者面包搭配。泡水喝也可以，杯子里放入两勺酱、再放片柠檬冲水喝，也是很不错的。 是用樱桃、黄冰糖、柠檬汁等做成的果酱。适合家庭自制的果酱，简单美味。樱桃的含铁量位于各种水果之首，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性

炸巴沙鱼

2020年04月03日

外表金黄、酥脆、里面肉质鲜嫩，吃着安全、没有刺，拿着可以整块吃。 蘸料：番茄酱、甜辣酱 口味重点的可以直接在炸好鱼上面撒上一层麻辣粉，也是另一种味道。

酸辣柠檬鸡爪

2020年03月31日

酸辣柠檬鸡爪：酸辣、爽口、开胃、深夜食堂的一道小菜。

烤羊排

2020年03月29日

烤箱版自制烤羊排：简单易做、柔嫩多汁、没有膻味。

酱肉包

2020年03月26日

酱肉包：主要灵魂就是酱肉馅、味道咸、香、甜、一口咬下去满足

烤箱版烤茄子

2020年03月16日

在家做的烤茄子，百吃不厌，干净、方便。

炸酱面

2020年03月05日

炸酱面酱是一道酱料，主料为葱、姜、蒜、肉馅、黄豆酱和甜面酱等。它是一种男女老少皆宜的酱料，吃不完可以冰箱冷藏保存十天左右。

冰糖枇杷金桔酱

2020年03月04日

熬好的酱可以冲水喝、也直接吃。 枇杷： 含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质，具有润肺、止咳、止渴、和胃等效果。 金桔： 含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。还能增强机体抗寒能力，防治感冒、降低血脂 ，能理气解郁，化痰。

番茄龙利鱼

2020年03月02日

今天给大家分享一道番茄龙利鱼，酸甜可口、连汤可以喝的。

红糖红枣核桃发糕

2020年03月01日

松软香甜的发糕，很受我家娃的喜爱

水煎包

2020年02月29日

在家宅了一个来月了，经常研究各种吃的，今天给给大家分享一下水煎包的做法：

水煮菜加鸡蛋和牛肉

2017年04月14日