凉拌土豆丝

2023年05月22日

凉拌土豆丝是我家夏天常吃的凉拌菜，别看简单，但也要注意这几点，学会了做出的土豆丝香辣脆爽超下饭 土豆丝切好要先用清水淘洗掉淀粉，汆烫时不要超过30秒，捞出后要立即放凉水中过凉，拌时除了常规的调料外，还要另外加TABASCO辣椒仔，几滴即可 辣椒仔是拉差辣椒酱，很适合在夏天做凉拌菜。甜辣可口，东南亚泰式风味，酱汁味道浓稠，稍微加上一些土豆丝就不需要再加其他调味了，原料天然；除了用来做凉拌菜，还能做三明治、汉堡、炸鸡、炒饭、炒菜等，是厨房必备啦

豆沙酥球

2022年07月16日

用蛋挞皮做了这款小零食，外焦里软，香酥掉渣，可好吃了。

红豆酥饼

2022年07月16日

想吃红豆酥饼，试试在家做吧，外焦里软超好吃哦。

茄汁鹌鹑蛋

2022年01月25日

蛋类之中，孩子爱吃的是鹌鹑蛋，它不光营养丰富，还小巧可爱，孩子也能一口吃一个。 鹌鹑蛋的做法中，茄汁鹌鹑蛋的这种做法孩子最喜欢，酸甜适口，外焦里嫩，每次做了都不剩，吃起来太过瘾了。 它做法简单，用料也简单，快来试试吧。

蒜黄炒鸡蛋

2022年01月11日

一道非常简单又易做的家常菜，味道香浓又下饭。

饺子就爱吃荠菜猪肉馅，鲜嫩多汁太香了

2021年12月08日

饺子是我家常吃的面食，几乎每周都要吃两三次。我家常吃的饺子馅除了芹菜馅，还有荠菜猪肉馅。 饺子就爱吃荠菜猪肉馅，鲜嫩多汁太香了，每次吃一盘都不过瘾呢。 荠菜是自己在菜园里采摘的，汆烫好与肉馅拌一起，包的饺子皮薄大馅，又香又鲜美。 煮饺子我用了宜盾普品牌方提供的蒸汽炸锅，1600W的大功率蒸煮快速，玻璃锅盖，可以随时观察食物的变化，方便实用。

披萨用吐司片就能做，香酥掉渣又拉丝

2021年12月08日

孩子爱吃披萨，但外面卖的披萨实在太贵了，一个要好几十元，其实想吃披萨，在家自己做非常简单。 披萨用吐司片就能做，用料简单，烤好香酥掉渣又拉丝，太好吃了。 烤披萨我用了宜盾普品牌方提供的蒸汽炸锅，可烤可煎，可蒸煮，兼具空气炸锅的功能，玻璃锅盖，可以随时观察食物的变化。 用吐司烤披萨，用不了十分钟，非常方便，以后孩子想吃披萨再也不用花高价买了。

红薯与燕麦的绝佳搭配，无油无糖香甜又拉丝

2021年12月04日

冬天，我家每天都要吃红薯，将它当成了主食，有时烤着吃，有时蒸着吃。 这次我将红薯与燕麦混合在一起，做成了红薯燕麦杯。 它是红薯与燕麦的绝佳搭配，无油无糖香甜又拉丝，做法简单易学。 宜盾普品牌方提供的蒸汽炸锅，能蒸、能炸，还能烤，这次用了它的蒸和烤的功能，将红薯蒸熟，做好燕麦杯再加香蕉、葡萄干和芝士碎烤制出来，外焦里软，酸酸甜甜又拉丝，真是太好吃了。

金黄雪花荠菜煎饺，自己做馅料丰富饱满

2021年12月04日

在菜园里采摘了些鲜嫩的荠菜，用它们包了饺子，做了一锅家人都爱吃的煎饺。 金黄的雪花荠菜煎饺，自己做馅料丰富饱满，太香了，真是越吃越爱呢。 做煎饺，用了刚收到的宜盾普蒸汽炸锅，不沾煎盘，1600W大功率，太适合做煎饺了。 雪花的底壳轻松就能做出来，快来试试吧。

香蕉酥在家自己做，酥香掉渣又香甜！！

2021年11月30日

孩子爱吃香蕉酥，每次去烘焙店买都要排半个小时的队才能买到，而且一个香蕉酥要5块钱呢。 最近新入手了宜盾普蒸汽炸多功能锅，有烤制功能，自己试着做了香蕉酥，真是非常容易做呢。 香蕉酥别再排队买了，在家自己做，酥香掉渣又香甜，花钱少还好吃。 做香蕉酥可以直接用手抓饼做，一个手抓饼能做4个，做一大盘也就只花3块钱呢，可以让孩子一口气吃个够。

馅饼自己做，皮薄馅多暄软，比买的好吃多了

2021年11月30日

不少的宝妈问我，孩子的早餐怎么吃才好？ 当然是营养健康的更好，有主食有粥，吃的舒服还温暖。 我家的主食很少出去买，自己做卫生还健康。比如馅饼，馅料可以根据自己的喜好进行选择。 不会做没关系，本期视频就会手把手教你自己做馅饼，皮薄馅多暄软，比买的好吃多了。 这次做馅饼，我用的是宜盾普多功能锅，它的煎烤功能可以帮助快速做好馅饼，烤盘不沾，用油少更健康，除了做馅饼，还用它煎了两个鸡蛋，再加碗小米粥就是美美的一顿早餐啦。

豆腐这样做，外焦里嫩入味又好吃

2021年11月27日

豆腐是我们常吃的家常菜，当然做法也是多样的。油炸豆腐人人爱吃，但吃多了对身体不好，可以将它换种做法。 豆腐不用油炸，烤一烤，放料汁中拌一拌，这样做，外焦里嫩入味又好吃。 做烤豆腐，我用的是宜盾普蒸汽炸多功能锅，把豆腐平铺烤盘中，不用油也不沾，烤好香味浓郁，可以直接吃呢。 当然，放在料汁中拌至入味更好吃呢，快来试试吧。

自己在家做中式汉堡，无油炸更健康

2021年11月26日

汉堡是孩子们都爱吃的，但它里面是油炸鸡块，多吃对人体无益。 这次女儿闹着要吃汉堡，我自己在家做了几个中式汉堡给她，无油炸更健康，女儿夸赞很好呢。 外面的汉堡胚是用鸡蛋做的，馅料是荠菜猪肉馅，外焦里嫩，既香还营养呢。 做中式汉堡一点儿也不难，这次用的是宜盾普蒸汽炸多功能锅，里面的六圆盘就能做，用油少还不沾，非常方便哦

薯片土豆泥

2021年10月10日

周末休闲在家，女儿要喝下午茶，想去买些零食。正好家里还有一些薯片，我让她别再去买了，用薯片加些土豆泥，做成零食，外脆里糯，做多少都不会剩下。它做法也不难，把土豆蒸熟，用沙拉酱拌拌，特别入味，非常好吃哦。

南瓜子司康

2021年09月30日

司康以前经常做葡萄干口味的，这次试做了南瓜子的，里面加了黄油。味道香浓喧软，太香了。

红烧牛肉

2021年08月10日

牛肉作为我们常吃的肉类，做法多种多样，最好吃也最家常的做法当属红烧牛肉。想吃不要再去外面买高价的了，在家自己做也非常容易。跟着我做好吃到光盘的红烧牛肉，5分钟就能学会，软烂入味做法简单，快来试试吧。

咖喱鸡块饭

2021年08月06日

我家孩子特别爱吃咖喱鸡块饭，每次去西餐店里必点。外面的一份饭可不便宜，要20多元呢。在家自己做便宜实惠又好吃，太香了。鸡腿切成鸡块，肉质坚实又软嫩，土豆入味又软糯，特别是汤汁，浇在米饭上咖喱味浓郁真香。

西兰花火腿三明治

2021年07月22日

三明治是我们早上常吃的早餐主食之一，里面的夹馅很多，既能是蔬菜也能是海鲜，肉类等。这次做的三明治夹馅，菜肉蛋齐全了，营养好吃还易做，10分钟就能出锅。蔬菜选择的西兰花，清淡不腻口，早餐吃太棒了，试试吧。

肉松小贝

2021年07月19日

女儿爱吃肉松小贝，经常隔三差五出去买一兜，价格贵不说，有一次竟然在里面吃出了鸡蛋壳。后来，我就在家自己做，健康卫生又营养。其实做起来真不难，做法简单步骤详细，松软香甜真好吃，女儿吃了说再也不用出去买了

洋葱拌豆皮

2021年07月12日

洋葱营养丰富又易贮存，是我家常备的蔬菜。还有干豆皮也是一样，买一次可以吃好久。洋葱的家常做法很多，我常做的是洋葱拌豆皮。洋葱这做法简单，不用油不用盐，加些料汁拌一拌，爽口不腻真好吃，是我家夏天常做的菜

马齿苋蛋饼

2021年07月12日

公公送来了一兜马齿苋，他家菜园时的马齿苋真是吃了一茬又一茬啊。马齿苋有消炎清火的作用，清香爽口滑嫩，特别适合炎热的夏天食用。家常的做法就是煎成蛋饼，马齿苋此做法简单，食材混合后煎一煎，香软咸鲜太好吃了

黄瓜华夫饼

2021年07月11日

我们通常吃的华夫饼都是甜味的，很少吃到咸味的，其实它不只是甜的，加些黄瓜做成咸味的，咸鲜软香清淡又爽口，特适合夏天当早餐主食。做法非常简单，所有的食材放料理机中搅打成糊，再加少许油煎制即可，清爽不油腻

黄瓜鸡蛋酥饼

2021年07月07日

早餐是一天中最重要的一顿，既要营养，还要简单快手。用黄瓜做的鸡蛋酥饼，外焦里嫩口口香，我家隔三差五做一次。做这个酥饼，饼皮直接用手抓饼，黄瓜和蛋液做馅，嫩滑清香不腻口，全家人都非常喜欢吃呢，快试试吧。

葱花鸡蛋饼

2021年07月06日

孩子放了暑假，不用再早起给孩子准备早餐了，正好趁天热这段时间休整一下。早餐主食简单了很多，我为了省事，早餐常吃这小饼，香软易做省时，10分钟就能做好全家早餐。鸡蛋选用全蛋液，不用搅打直接就能用，太方便了

黑椒意面

2021年07月01日

西餐中牛排意面是绝配，如果家里没有牛排，只煮意面的话，也是非常好吃哒。夏天，我在家常煮意面吃，这样做既省时又好吃，酱料拌一拌就上桌，清爽不腻口。拌意面，不用油，只加些黑胡椒酱，黄瓜和肉丝当配菜，绝了。