烤孢子甘蓝沙拉

2016年01月01日

用蜂蜜和白兰地做沙拉汁，不仅掩盖了孢子甘蓝的苦味，反而使味道更加清甜香嫩。

菠菜拌木耳

2015年12月31日

腐乳红烧肉杏鲍菇

2015年12月30日

白葡萄酒煨青口

2015年12月28日

冬季的青口其实肉很小，不过馋这一口也是挡不住啊！烤两片吐司，佐以煨青口的白汁，真心的无敌美味啊！

自制蓝莓果酱

2015年12月26日

自制蓝莓果酱无人工添加剂、保留原味；不添加防腐剂，留住新鲜无负担。重要的是手工制作简单有趣，20分钟搞定！找个时间空隙，开始DIY吧！

三杯鸡

2015年12月22日

今天第一次尝试三杯鸡！加入了自己的理解、想法！不拘于繁琐、只追求美味！

烤鹿肉佐以蓝莓酱汁配煎蔬菜

2015年12月18日

今天教大家做的并不是传统的北欧烤鹿肉，从酱汁的选择到蔬菜搭配都是一种新的尝试，结果确是美味至极的享受！这里主要介绍制作烤鹿肉和蓝莓酱汁的步骤。

青豆下饭菜

2015年12月15日

青豆煨豆腐

2015年12月11日

一道滑嫩鲜美的素菜！时令清香的青豆，给冬日带来一抹绿色！

烤蔬菜

2015年12月10日

个人非常喜欢的一种蔬菜吃法，满足摄取多种蔬菜的营养，而且是牛排的绝佳搭档！

甜菜汤配以烤面包丁

2015年12月10日

一道高大尚的西餐头盘！无与伦比的色泽调逗你的味蕾，无论味觉与视觉都会是一种享受！

奶油蘑菇汤（无面粉）

2015年12月09日

没啥好说的啦！好香好香！

酸辣藕丝

2015年12月07日

正当时令的蔬菜莲藕，搭配红黄彩椒，酸辣甜口。艳丽的颜色让人垂涎欲滴！

凉拌白菜木耳

2015年12月06日

凉拌白菜木耳 防雾霾食谱哦，大白菜爽口清甜，木耳排毒身体清道夫，洋葱更是杀菌高手，最适合在这暗无天日的北京里食用了，回到家清洗完鼻腔，一刻钟制成，快做给家人吃吧！

白萝卜汆羊肉

2015年12月05日

萝卜丝汆羊肉 冬日进补最适合吃什么？羊肉+白萝卜，温补又润肺。今天给大家推荐一款一刻钟内制作而成的白萝卜汆羊肉，有肉有菜有汤，香味扑鼻，家人围坐一起，热闹而又温暖！

辣味海鲜意面

2015年11月26日

用冰箱里现成的食材给自己做顿晚餐吧！海鲜意面，二十分钟全全搞定！OK，开始享用吧！

北方烩菜

2015年11月26日

冬日的上午，终于迎来了久违的北京蓝！来一道热气腾腾、暖暖的烩菜吧！让时令的大白菜，土豆等，尽情的在锅里沸腾，营养丰富味道香醇，加入了土豆、南瓜，完全不用再准备主食啦！

素炒芹菜

2015年11月26日

素素的清香，真好！

中式田园沙拉

2015年11月24日

西兰花+白菜花也可以完美结合哦！中式沙拉，具有丰富营养，口感香脆！是一道绿色养生菜