2015-09-08 加入
我是“Cita”每顿饭都是味觉和生活mix的仪式，每道菜都在等我们用心去“吃它”
紫薯糯米蒸「吃它」
2015年09月14日
简单易学的秋日小茶点，周末做给朋友们尝尝吧^_^
低糖低脂葡萄干燕麦粥「吃它」
超快速早餐，分分钟搞定！无糖低脂，早餐营养不怕胖^_^
金针菇热辣小豆芽「吃它」
香辣入味的豆芽加金针菇，分分钟搞定的简单下饭菜！快来试试吧^_^
酥炸豆腐兔「吃它」#平衡美食大作战#
2015年09月13日
健康的黄金比例调和油当然要配健康的食材哦，用玉米淀粉和豆腐做成的可爱小食，低卡又美味，一起来「吃它」
姨妈姜糖水「吃它」
情绪不稳的姨妈期，煮给自己这杯温热萌动的【姨妈姜糖水】吧，简单的搭配帮助抚平小疼痛还有小心灵^_^
麻辣小丸子「吃它」
外酥内软麻麻辣辣的豆腐小丸子，超级下饭的快手菜！
葫芦瓜馅饼「吃它」#平衡美食大作战#
不用酵母粉的小馅饼，方便易做，健康鲜美。#平衡美食大作战#快来试试吧^_^
韩式大酱汤「吃它」
无比简单的做法，正宗思密达的味道！和我一起假装在韩国吃晚餐吧^_^
蔬菜石锅拌饭「吃它」
2015年09月12日
色香味具全的思密达石锅拌饭，自己在家也可以轻松做来吃哟。搭配豆腐大酱汤，和我一起假装在韩国吃晚餐^_^
土豆蛋色拉三明治「吃它」
超级简单的土豆鸡蛋色拉，搭配胡萝卜吐司，不用烤箱、油，一个小小平底锅马上搞定！一起来试试吧^_^
传说中的桃花羹「吃它」
《花千骨》里白子画和小骨的传情料理【桃花羹】，难道真的是用桃花做成的？可是如果只有桃花，又怎能称得上是羹呢？追剧追累的晚上，我灵光一现！小骨告诉我了秘方，原来“桃花羹”是这样做成的...
银耳红枣枸杞羹「吃它」
暑去秋来，晚上小熬夜的时候，炖来吃它^_^，美容养颜又滋润（听说经常吃毛孔会变超级小喔），还有清热去火的功效
丝瓜毛豆炒鸡蛋「吃它」
清爽鲜美，巨简单的快手菜！搭配肉类或炸食非常完美^_^
啤酒土豆炖牛肉「吃它」
【土豆炖牛肉】是小时候妈妈经常做的家常菜，我改良了一下，用啤酒代替水炖煮，味道更赞哟
醋溜葫芦瓜「吃它」
2015年09月11日
酸爽微微辣的醋溜葫芦瓜，只配白饭也很棒呢
小米南瓜红枣粥「吃它」
本身清甜的南瓜+大枣补血养颜，天然的甜度不加糖好健康！一起来「吃它」
黑椒洋葱炒饭「吃它」
米饭做多了怎么办？快来试试【黑椒洋葱炒饭】非常简单易学喔
卤牛肉番茄面「吃它」
卤制过的牛肉与浓浓番茄汤汁混合，搭配鸡蛋宽面和太阳煎蛋，五彩缤纷的幸福感就在这一碗，一起来「吃它」
松茸薏仁汤「吃它」
2015年09月10日
鲜美的松茸和祛湿消肿的薏仁，没有肉类润燥不腻，非常适合晚上喝喔
花生酱烤吐司（不用烤箱超级简单的平底锅烤法）「吃它」
不用烤箱或吐司机，一样可以把吐司烤的酥脆喷香！特别适合早上起晚赶时间的人儿
冰糖炖雪梨「吃它」
2015年09月09日
秋天的雨夜，炖一盅清甜润燥、清热去火的【冰糖雪梨】慰劳一下自己的身体吧～
西葫芦瓜手撕馅饼「吃它」
热呼呼的小馅饼，和清粥小面任意搭配，带来秋日轻食早午餐
梅干菜卤蛋「吃它」
梅干菜做主角的卤蛋来咯^_^～简单易学，大家一起试试吧！
孜然土豆片「吃它」
2015年09月08日
西域特有的调味料【孜然】，搭配清脆口感的小土豆，简单易学巨下饭！快来吃它！
蚝油黑木耳炒杏鲍菇「吃它」
黑木耳mix杏鲍菇，滑溜溜的口感加上蚝油提鲜，轻食晚餐快手菜，快来「吃它」
